Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Mon interview par Sandra Munoz

Bonjour à tous, J’ai découvert, récemment le travail, de Virginie Lefranc, Thérapeute, Coach de vie, Auteure de la Chronique «Changer son regard». J’ai, beaucoup, apprécié son approche très complète et de qualité, sa bienveillance, son sourire et son investissement et engagement personnel pour donner le mieux d’elle-même à ses patients et à ses lecteurs. Virginie …

Trois habitudes indispensables pour rester zen au quotidien

Les habitudes ne sont pas à confondre avec les routines. Les routines nous amènent à nous comporter par mécanismes et nous éloignent de l’action en conscience. Nous les exécutons sans nous questionner si elles nous servent vraiment, nous sont bénéfiques. Les routines sont parfois en lien avec nos croyances, nos mécanismes de l’enfance. Je le …

Préparer ses bagages et ne rien oublier

Partir en déplacement, en vacances, préparer le départ de nos enfants que ce soit pour un week-end, une semaine ou pour les vacances, est parfois source de stress par la peur d’oublier l’essentiel. Etre notre propre coach est possible par une petite astuce, simple et pratique à mettre en place. Pour notre trousse de toilette, …

Gestion du temps – Un art de vivre

Le temps est le même pour Tous. Notre notion du temps est fonction de notre manière de l’appréhender, de l’utilisation que nous en faisons. L’anticipation prime l’action. La gestion du temps est essentielle pour notre organisation, tant personnelle que professionnelle. Tout concilier, vie de Femme, d’Homme, d’Epouse, d’Epoux de Parents et vie professionnelle est essentiel …

Handicap – Débuter dans la vie professionnelle

Quelques conseils pour bien débuter votre vie professionnelle   S’abonner à la newsletter

Interview du 16/02/2015 par Assistemps sur mes astuces et conseils pour les Entrepreneurs débordés

La femme de business que nous avons la chance de rencontrer, ce mois-ci, est une thérapeute, coach de vie qui a choisie d’accompagner les entrepreneurs passionnés par leur métier, dans la gestion de leur stress ! Je vous laisse découvrir les astuces et les conseils de Virginie pour les « Femmes entrepreneurs débordées »   Interview de …

Changer notre regard sur le handicap

Les maladies source de handicap sont à l’honneur tout le week-end. Valides et invalides réunies pour un objectif commun : guérir les maladies génétiques, source de handicap. Notre attention, notre regard sera portée sur les talents et les ressources de ces personnes par les médias et l’ensemble des manifestations organisées, où les lieux sont accessibles …

Impression de perdre le contrôle de sa vie

Nous pouvons tous à un moment donné de notre vie, être sujet à « une crise existentielle ». Celle-ci peut survenir suite à un événement particulier ou tout simplement être une succession de ressentis négatifs sur sa vie en général. La vie n’est pas linéaire, nous pouvons Tous être confrontés à un moment de notre …

Handicap – Forum Emploi-Handicap

Handicap. Dpt 75. 25/09. A l’occasion de la semaine de l’insertion professionnelle, forum Emploi-Handicap

Handicap – Impact sur la vie professionnelle des mamans

Handicap. Analyse des conséquences sur la vie professionnelle des mamans d’un enfant en situation de handicap

Mal-être dans le couple

Etre en couple, avoir une relation harmonieuse est un objectif propre à la majorité des individus, pour eux-mêmes et pour leurs enfants. La famille étant une valeur fondamentale dans notre société. Pendant une période de quelques mois, voir sur trois ans environ, le couple, pour une majorité est fondé sur la passion, l’envie et le …

Handicap et maladie auto-immunes – Accident de vie et carrière professionnelle

Handicap et maladie auto-immunes. Reconstruire une carrière professionnelle après un accident de vie

Mobilité professionnelle géographique

La mobilité géographique est une composante de l’activité professionnelle, à l’origine de beaucoup de questionnements, tant pour le salarié que pour sa famille. Les changements peuvent être vécus, au même moment par la cellule familiale, comme ils peuvent être vécus en différés, par exemple, lors de la nécessité, pour l’entreprise du départ d’un salarié, en …

Handicap – Reconversion professionnelle

Conseils pour la reconversion professionnelle, suite à un handicap

L’expatriation

Que vous soyez seul(e) ou accompagné(e) de votre famille, l’expatriation est source de questionnement. Elle vous confronte à la découverte de l’inconnu. Vous êtes seul(e), vous faites le choix de vous expatrier, pour travailler, étudier, vous êtes un(e) expatrié(e) préparant votre retour, vous devez gérer : votre déménagement quitter votre lieu de vie quitter vos …

Stress et activité professionnelle

Résultat étude. L’activité professionnelle source de stress

Manipulation et perversion

La manipulation peut être présente, dans tous les domaines de votre vie, famille, relations amicales, professionnelles. Elle est destructrice pour vous. Pour le respect de vous, l’image et l’estime de vous, il est nécessaire et salutaire de reconnaître les signaux d’alerte d’un(e) manipulateur(trice) et/ou d’une situation de manipulation et d’en comprendre les mécanismes, en fonction, …

Handicap – Vie professionnelle et accompagnement d’un proche

Handicap et vieillesse. Difficulté à concilier vie professionnelle et accompagnement d’un proche dépendant

Le sommeil

Le sommeil est un temps de récupération physique et psychique. Son temps est variable et propre à chacun d’entre nous, il est essentiel et indispensable pour l’équilibre de Tous. Le sommeil est composé de quatre cycles : Phase d’endormissement Sommeil léger et lent Sommeil profond avant de retrouver le sommeil paradoxal. Ces cycles d’une durée moyenne …

Tout concilier : vie de femme, d’épouse, de mère et vie professionnelle ?

Comment tout concilier : vie de femme, d’épouse, de mère et vie professionnelle ? L’important ne pas s’oublier en tant que personne. En tant que femme, épouse, mère et dans la vie professionnelle vous êtes amenées, au quotidien, à prendre soin des autres et votre entourage s’attend à ce que vous répondiez à leurs attentes, …

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