Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Trois habitudes indispensables pour rester zen au quotidien

Les habitudes ne sont pas à confondre avec les routines. Les routines nous amènent à nous comporter par mécanismes et nous éloignent de l’action en conscience. Nous les exécutons sans nous questionner si elles nous servent vraiment, nous sont bénéfiques. Les routines sont parfois en lien avec nos croyances, nos mécanismes de l’enfance. Je le …

Avec la rentrée, dites adieu au jugement

La rentrée symbolise, pour nombre d’entre nous,  la fin de la période estivale ou farniente, légèreté ont rythmé notre vie. Evoquer la rentrée, nous rappelle horaires, obligations, contraintes, tant pour nous Adultes que pour les Enfants d’où le blues de fin de vacances, avec parfois angoisse, stress de retourner au travail, reprendre notre rythme, rythme …

Trois livres qui ont changé ma vie

En développement personnel, nous évoquons bien souvent la notion d’éléments déclencheurs. Un événement déclencheur est relié à une ou des situations à l’origine de nos difficultés, un début de mal-être ou de notre résilience, une volonté d’agir, de comprendre. Si j’ai pu, au travers, d’un accompagnement personnel, donner du sens à mes expériences douloureuses, comme …

Lâcher-prise

Le cd LE LACHER-PRISE Est un outil d’accompagnement Pour abandonner ses inquiétudes et retrouver la sérénité Face à une difficulté, une contrariété, nos émotions sont exacerbées et nos pensées se multiplient. Nos pensées ressassantes sont en lien, le plus souvent, avec des suppositions, des impressions. Or les suppositions, les impressions ne sont pas réalité. Pour …

Handicap – Idées reçues sur l’emploi

Cinq idées reçues sur les salariés en situation de handicap   S’abonner à ma newsletter

Gérer positivement le stress de la rentrée

Au retour des vacances, nous pensons souvent à tous les points positifs de cette période de détente et percevons l rentrée, comme la fin de la détente, des bonheurs ressentis. La rentrée réalisée, les vacances paraissent bien loin. Comment nous libérer de la nostalgie des vacances passées et aborder positivement notre rentrée ? Percevoir la …

Handicap – Idées de voyages et de séjours

Idées de voyages et séjours, dans le monde entier, accessibles aux voyageurs handicapés

Contes pour aider l’enfant à dépasser ses limites et grandir plus sereinement

Les contes thérapeutiques pour enfants sont un outil d’accompagnement à l’apprentissage et à l’épanouissement personnel de l’enfant Les enfants adorent les histoires et plus particulièrement les contes. Les contes sont des outils d’aide à l’apprentissage par la multitude d’idées qu’ils génèrent. Par leurs significations diverses, les contes aident l’enfant à dépasser ses limites et à …

Diabète – Journée nationale

Diabète. 14/11.  Journée nationale. Quelques idées reçues et ce qu’il faut savoir sur les conséquences du diabète

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