Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Etre et se sentir à notre place pour le bonheur d’être heureux

Nous sentir à notre place n’est pas inné, pour nombre d’entre nous, en écho à notre histoire personnelle. Et pourtant, être et nous sentir à notre place est essentiel pour nous positionner, fidèle à nous-même, nos valeurs, en toute situation. Nous positionner est une opportunité nécessaire pour aligner nos pensées, nos paroles et nos actes. …

Journée du bonheur : 5 aptitudes et 1 question à se poser

La connaissance de soi est essentielle à notre bonheur. Elle nous permet  de définir ce que nous ne voulons pas ou plus, tout comme nos besoins, pour nous respecter, être fidèle à nous-mêmes,  nos valeurs. En ce sens, le bonheur nécessite : D’avoir un esprit curieux pour nous découvrir et exprimer notre Je suis, J’existe …

Ma meilleure astuce pour appliquer mes intentions

Personnellement, je distingue les résolutions des intentions, dans le sens où, par expérience, j’ai constaté au fil des ans, que les résolutions s’estompent au fil des jours, alors que les intentions sont beaucoup plus sujettes à concrétisation. Lorsque nous évoquons «résolution», en début d’année calendaire, comme en septembre, après des mois de détente,  nous sommes …

S’écouter, être écouté et écouter nos interlocuteurs

Si la perte d’audition est vecteur de décrochage social, une des grandes sources de stress, dans notre quotidien est la difficulté à nous écouter, à être écouté, avec le sentiment de ne pas être écouté, entendu, tout en devant être à l’écoute de nos interlocuteurs. Mais d’où vous vient cette difficulté à nous écouter, à …

Développer sa confiance en soi et vaincre la peur du jugement des autres

Le cd Comment DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI est un outil d’accompagnement pour vaincre la peur du jugement des autres et sans stress, oser passer à l’action Avoir confiance en soi, libérer de la peur de tout jugement extérieur permet d’oser exprimer notre savoir-être et notre savoir-faire. Oser être soi, osez dire, osez faire, c’est …

Mal-être dans le couple

Etre en couple, avoir une relation harmonieuse est un objectif propre à la majorité des individus, pour eux-mêmes et pour leurs enfants. La famille étant une valeur fondamentale dans notre société. Pendant une période de quelques mois, voir sur trois ans environ, le couple, pour une majorité est fondé sur la passion, l’envie et le …

Manipulation et perversion

La manipulation peut être présente, dans tous les domaines de votre vie, famille, relations amicales, professionnelles. Elle est destructrice pour vous. Pour le respect de vous, l’image et l’estime de vous, il est nécessaire et salutaire de reconnaître les signaux d’alerte d’un(e) manipulateur(trice) et/ou d’une situation de manipulation et d’en comprendre les mécanismes, en fonction, …

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