Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Douceurs et éveil à la vie

Les œufs représentent la vie à éclore, la renaissance, le renouvellement du cycle de la vie, le processus de création. Chaque œuf est un espoir nouveau, une possibilité d’aller de l’avant, et ce depuis l’Antiquité. Au fil de l’histoire, nous retrouvons : Les œufs de poules comme porte-bonheur Les œufs peints pour symboliser la fin …

Gestion du stress, des émotions pour Petits et Grands

Le stress étant une réaction  normale de notre organisme, face à un agresseur ou agent agresseur qu’il soit agréable ou désagréable, d’ordre physique, physiologique et sensoriel. En ce sens, le stress est une partie de nous, présent en chacun de nous, dès notre conception. Enfant, comme Adulte, tout événement de notre vie peut-être vecteur d’un …

Mieux apprivoiser nos émotions

Nos émotions s’activent, face à une situation, un événement qui résonnent en nous en fonction de notre personnalité, notre vécu, notre environnement. Nos émotions font partie intégrantes de nous. Les rejeter, lorsqu’elles nous paraissent négatives revient à rejeter, refuser une part de nous-mêmes. Leur intensité, leur force est propre à chacun de nous. Face à …

Commencer l’année, avec confiance, par l’écriture de ses souhaits

En ce début d’année, nous souhaitons nos vœux à vos proches, notre entourage, nos proches et notre entourage nous souhaite également les leurs. Mais pensons-nous à nous souhaiter une belle et heureuse année, à exprimer nos souhaits ? Car qui mieux que nous connaît nos envies ? Nos objectifs ? Notre jardin secret ? Une …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Décembre 2014

Thématique de l’émission du 4/12/2014 : Les fêtes de fin d’année, ce qu’elles éveillent en nous Thématique de l’émission du 11/12/2014 : Les fêtes de fin d’année sources de conflits intérieurs Thématique de l’émission du 18/12/2014 : Fêtes de fin d’année et fatigue Thématique de l’émission du 23/12/2014 (en avant-première) : S’autoriser à exprimer ses …

Outils d’aide de bien-être et de développement personnel

  Le mois de la rentrée, avec son lot de changement et de réadaptation, après une période de repos et de détente, les habitudes, les nouveaux repères ont pris leur place dans votre quotidien, avec pour certains, la mise en éveil de différents facteurs, source de stress Pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel et …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web santé – Septembre 2014

Thématique de l’émission du 1er au 30 septembre  : formuler positivement vos souhaits et désirs

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web santé – Août 2014

Thématique de l’émission du 1er au 31 août : oser dire non

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web santé – Juillet 2014

Thématique de l’émission du 30/06 au 4 juillet : diminuer son stress par la simplification de la préparation de ses valises, ses bagages   Durant la période estivale,  les chroniques SANTE/BIEN-ETRE sur RWS ne peuvent être diffusées, en raison de l’absence imprévu d’un programmateur. Je vous prie de bien vouloir m’excuser pour cette suspension momentanée, …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Juin 2014

Thématique de l’émission du 5/06/2014 : Stress et vacances Thématique de l’émission du 12/06/2014 : Se libérer de son stress, de ses angoisses de la préparation de ses vacances pour faire de cette période et de ses congés, un moment d’épanouissement personnel 

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Mai 2014

Thématique de l’émission du 8/05/2014 : Stress et Victimes d’escroquerie Thématique de l’émission du 15/05/2014 : Comprendre le processus qui amène à être victime d’escroquerie Thématique de l’émission du 22/05/2014 : Victime d’escroquerie, la manifestation de nos émotions et leurs impacts dans notre vie quotidienne Thématique de l’émission du 29/05/2014 : Comment passer du sentiment …

Ma chronique SANTE/ BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Avril 2014

Thématique de l’émission du  03/04/2014 : Stress et  examens Thématique de l’émission du 10/04/2014 : Les aspects positifs et négatifs du stress dans la réussite des examens Thématique de l’émission du 17/04/2014 : Adapter sa méthodologie de travail, en fonction de ses modes de fonctionnement, sa personnalité Thématique de l’émission du 24/04/1967 : L’intérêt d’un …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Mars 2014

Thématique de l’émission du 6/03/2014 : Stress et sommeil Thématique de l’émission du 13/03/2014 : Les difficultés d’endormissement Thématique de l’émission du 20/03/2014 : L’intérêt de respecter son rythme de sommeil et sa qualité Thématique de l’émission du 27/03/2014 : L’intérêt d’un accompagnement pour comprendre et résoudre ses problèmes de sommeil  

Ma chronique SANTE / BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Février 2014

Thématique de l’émission du 06/02 /2014 : Le jeu comme outil de communication avec son enfant Thématique de l’émission du 13/02/2014 : Comment favoriser le jeu, comme instant de partage, en lien avec notre comportement et notre environnement Thématique de l’émission du 20/02/2014 : Témoignage de Juliette, accompagnatrice d’enfants autistes et de son expérience du …

Ma chronique SANTE / BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Janvier 2014

Thématique de l’émission du mois de 16/01/2014 : Comment concrétiser et réussir ses objectifs pour votre épanouissement personnel et professionnel

Bien-être au travail

Rennes. 04/02. Conférence-débat. Thème : « Comment et pourquoi cultiver le bien-être au travail »

Salon de l’eau et du bien-être

Paris. Du 24/01 au 27/01. Salon de l’eau et du bien-être  

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