Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Ma meilleure astuce pour appliquer mes intentions

Personnellement, je distingue les résolutions des intentions, dans le sens où, par expérience, j’ai constaté au fil des ans, que les résolutions s’estompent au fil des jours, alors que les intentions sont beaucoup plus sujettes à concrétisation. Lorsque nous évoquons «résolution», en début d’année calendaire, comme en septembre, après des mois de détente,  nous sommes …

Belle nuit du bout de l’an

Seul(e), en famille, entre amis, je vous souhaite une belle nuit du bout de l’an, dans la gratitude de l’année écoulée, de vos expériences, source de votre évolution l’accueil avec gratitude, joie de cette nouvelle année qui s’offre à nous opportunité de nous émerveiller, de vivre nos expériences, chemin de nos réussites personnelles, clé de …

Meilleurs vœux de douce et lumineuse année

Je vous remercie de votre présence, fidélité, confiance, dans le voyage de ma vie et vous souhaite à Tous une douce et lumineuse année 2019   De changer votre regard  pour donner du sens  à vos expériences passées, présentes, futures et trouver, chaque jour le vent favorable, pour un présent et un avenir, fidèle à …

Trois livres qui ont changé ma vie

En développement personnel, nous évoquons bien souvent la notion d’éléments déclencheurs. Un événement déclencheur est relié à une ou des situations à l’origine de nos difficultés, un début de mal-être ou de notre résilience, une volonté d’agir, de comprendre. Si j’ai pu, au travers, d’un accompagnement personnel, donner du sens à mes expériences douloureuses, comme …

Meilleurs vœux de belle et douce année

Je vous remercie pour votre fidélité, votre confiance, l’intérêt croissant porté à mes publications, tout au long de cette année et pour vos témoignages, de plus en plus nombreux, source d’émulation, pour vous accompagner, au plus proche de vos besoins. Je vous souhaite une très belle et heureuse année 2018. De changer votre regard pour …

Préparer ses bagages et ne rien oublier

Partir en déplacement, en vacances, préparer le départ de nos enfants que ce soit pour un week-end, une semaine ou pour les vacances, est parfois source de stress par la peur d’oublier l’essentiel. Etre notre propre coach est possible par une petite astuce, simple et pratique à mettre en place. Pour notre trousse de toilette, …

Meilleurs voeux de bonne et heureuse année

Je vous remercie pour votre fidélité, votre confiance, l’intérêt croissant porté à mes publications, tout au long de cette année et pour vos témoignages, de plus en plus nombreux, source d’émulation, pour vous accompagner au plus proche de vos besoins.   De vous libérer de toutes vos peurs et de tout jugement De vous aimer, …

Bonne et heureuse année 2016

Je vous souhaite une douce et une heureuse année 2016 De vous aimer, vous unifier pour votre paix intérieure De trouver chaque jour le vent favorable pour être en accord avec vos paroles et vos actes, donner du sens, fidèle à vous-même Donner et recevoir respect et bienveillance De vous entourer et d’être entourer de …

Webconférence du 9/12/2015 – Les fêtes de fin d’année, ce qu’elles éveillent en vous

Webconférence Mes Bonnes Copines du 9 décembre 2015 Thème : Les fêtes de fin d’année, ce qu’elles éveillent en vous. Les fêtes de fin d’année, apparaissent souvent au regard de l’extérieur, comme un moment de joie, de partage, de rencontre familiale, mais sont également parfois source de stress intérieur, par une émergence d’émotions, en lien …

Webconférence. Fêtes de fin d’année ce qu’elles éveillent en vous

Les fêtes de fin d’année, apparaissent souvent au regard de l’extérieur, comme un moment de joie, de partage, de rencontre familiale, mais quand est-il à l’intérieur de nous-mêmes ? Elles sont parfois, source de stress, de réveil de blessures passées, du sentiment de devoir faire par fidélité familiale, nos croyances. Pour vous permettre d’échanger sur …

Meilleurs voeux

Je vous remercie de votre confiance et de l’intérêt porté à mes publications tout au long de cette année. Je vous souhaite une belle fête du bout de l’an et une belle et heureuse année 2015. Que cette nouvelle année, soit l’année de la reconnaissance et la valorisation de vos ressources, aptitudes, talents et besoins, …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Décembre 2014

Thématique de l’émission du 4/12/2014 : Les fêtes de fin d’année, ce qu’elles éveillent en nous Thématique de l’émission du 11/12/2014 : Les fêtes de fin d’année sources de conflits intérieurs Thématique de l’émission du 18/12/2014 : Fêtes de fin d’année et fatigue Thématique de l’émission du 23/12/2014 (en avant-première) : S’autoriser à exprimer ses …

Diminuer son stress et augmenter son bonheur par le chocolat

Nous faire plaisir et faire plaisir aux autres contribuent à notre bonheur et tout bonheur est une occasion de diminuer notre stress, de lâcher nos tensions. En cette période, le chocolat est à l’honneur pour le plaisir des petits, mais aussi des grands. Le chocolat est une douceur, il est salutaire, toutefois de ne pas …

Mal-être dans le couple

Etre en couple, avoir une relation harmonieuse est un objectif propre à la majorité des individus, pour eux-mêmes et pour leurs enfants. La famille étant une valeur fondamentale dans notre société. Pendant une période de quelques mois, voir sur trois ans environ, le couple, pour une majorité est fondé sur la passion, l’envie et le …

Bonne et heureuse année 2014

Je vous remercie mes remerciements pour votre confiance, au long de l’année 2013 et pour l’intérêt porté à mes publications. Je vous souhaite une très bonne année 2014. J’imagine que tout le monde va vous souhaiter une bonne santé, du travail, de l’argent, de l’amour et… beaucoup d’autres choses. Je vous souhaite, également, de vivre …

Handicap – Camping car accessible pour préparer Noël et se déplacer pendant les fêtes

Handicap. Camping car accessible pour se déplacer sur les marchés de Noël et pendant les fêtes de fin d’année

Fêtes de fin d’année – Outils d’aide à la gestion du stress

Les fêtes de fin d’année sont des moments d’échange et de partage. C’est une période d’offrande et de recevoir.  A cette occasion, j’ai le plaisir de vous proposer des outils d’aide à la gestion du stress et d’accompagnement  à l’épanouissement personnel et professionnel. Ces outils peuvent être des idées de cadeaux pour vos proches, vos …

Prématurité – Parcours de l’enfant

Prématurité. Explications sur le parcours de l’enfant de la gestation à ses premières années

Les vacances en toute sérénité

Les vacances sont bien souvent évoquées comme source de joie, de détente, de bonheur et pourtant… les vacances sont aussi source de stress. – Devoir tout « boucler » au travail, la crainte d’omettre de transmettre une information à un, des collègues… se superpose avec la crainte d’oublier aussi l’essentiel, dans nos valises, pour nous-mêmes, …

Soins palliatifs – Fin de vie – Projet de loi

Soins palliatifs. Fin de vie. Un projet de loi sans doute à la fin de l’année

Apprendre à gérer son stress pour préparer et réussir ses examens

La fin de l’année scolaire approche, vous entrez dans la période de préparation et de révision pour réussir vos examens. Vous êtes étudiants, vous œuvrez depuis votre cursus pour obtenir votre, vos diplômes. L’approche des examens est souvent facteur de stress. Peur d’échouer, de perdre une année, de ne pas être à la hauteur. Ce sont des …

Paiement sécurisé