Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Etre et se sentir à notre place pour le bonheur d’être heureux

Nous sentir à notre place n’est pas inné, pour nombre d’entre nous, en écho à notre histoire personnelle. Et pourtant, être et nous sentir à notre place est essentiel pour nous positionner, fidèle à nous-même, nos valeurs, en toute situation. Nous positionner est une opportunité nécessaire pour aligner nos pensées, nos paroles et nos actes. …

Trois livres qui ont changé ma vie

En développement personnel, nous évoquons bien souvent la notion d’éléments déclencheurs. Un événement déclencheur est relié à une ou des situations à l’origine de nos difficultés, un début de mal-être ou de notre résilience, une volonté d’agir, de comprendre. Si j’ai pu, au travers, d’un accompagnement personnel, donner du sens à mes expériences douloureuses, comme …

Oser être soi, oser dire, oser faire

Comment nous libérer de la peur du risque et osez nous mettre en mouvement ? Nous avons tous entendus, dans notre enfance, le mot « attention ». Attention, dans le sens : prends garde. Attention de ne pas tomber, de ne pas te brûler… Et pourtant, malgré cet avertissement, en tant que petit enfant spontané …

Manipulation et perversion

La manipulation peut être présente, dans tous les domaines de votre vie, famille, relations amicales, professionnelles. Elle est destructrice pour vous. Pour le respect de vous, l’image et l’estime de vous, il est nécessaire et salutaire de reconnaître les signaux d’alerte d’un(e) manipulateur(trice) et/ou d’une situation de manipulation et d’en comprendre les mécanismes, en fonction, …

1er mai, s’offrir et offrir du bonheur

Nous faire plaisir et faire plaisir aux autres contribuent à notre bonheur et c’est une occasion diminuer notre stress, de lâcher nos tensions. Le muguet est un symbole d’amour, de bonheur, d’affection, d’amitié. Il représente la concrétisation des vœux de bonheur.  Offrir ou recevoir du muguet porte-bonheur. Alors pourquoi ne pas profiter de ce jour …

Alzheimer – Une bd aborde la progression de la maladie

Alzheimer. Réédition d’une BD abordant, avec tendresse et humour, la progression de cette affection neurodégénératrice

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