Préparer ses bagages et ne rien oublier


Partir en déplacement, en vacances, préparer le départ de nos enfants que ce soit pour un week-end, une semaine ou pour les vacances, est parfois source de stress par la peur d’oublier l’essentiel.

Etre notre propre coach est possible par une petite astuce, simple et pratique à mettre en place.

Pour notre trousse de toilette, par exemple, prendre un papier et noter les indispensables, comme :

Le dentifrice, la brosse à dent, le peigne, la brosse à cheveux, vos produits de soins quotidiens…

Plier le document et l’insérer dans une poche de notre trousse.

Pour chaque départ, nous reprenons la liste et complétons celle-ci, en fonction de nos besoins du moment, avec l’ensemble des éléments indiqués.

Notre trousse complétée, nous réintroduisons la feuille à l’intérieur.

Nous sommes ainsi garants d’un retour à la maison, sans rien oublier sur notre lieu de villégiature.

Faire de même pour la trousse de nos enfants, nos valises, nos bagages pour toutes les affaires indispensables, et ce pour tout séjour hors de notre domicile.

Ce document est à laisser en permanence l’intérieur de notre trousse de toilettes, de nos valises et bagages et ceux de nos enfants. Elle peut être complétée à tout moment, si besoin.

C’est un procédé simple, rapide à mettre en œuvre, source de gain de temps, de sérénité dans la préparation de nos affaires, celles de nos enfants, qui nous évite, stress, conflits, par la certitude de ne rien oublier.

Cette astuce peut nous accompagner tout au long de l’année. A la rentrée, nous pouvons l’appliquer pour la préparation des cartables, sacs de nos enfants, comme pour notre/nos valises professionnelles.

 

Outil d’aide :

Focaliser son attention, se concentrer pour établir sa liste des indispensables

Se procurer l’outil d’aide

Se concentrer, s’accorder temps introspection, pour imaginer, créer sa liste des indispensables

Se procurer l’outil d’aide

Calme, contentement, convergence pour renouer avec sa créativité, établir sa liste

Se procurer l’outil d’aide

Se ressourcer physiquement, psychologiquement, retrouver joie et force intérieure, pour la préparation de ses bagages

Se procurer l’outil d’aide

La lecture peut faire partie des indispensables pour se détendre, lors de nos vacances, je vous partage un coup de coeur, un roman cultivé, drôle et poignant.

Se procurer le livre

Chronique « Changer son regard » : Aller à l’essentiel

Se procurer la chronique

Profiter de ses vacances pour aller à la rencontre de soi, développer confiance et estime de soi, pour transformer toute expérience de vie, en opportunité d’évolution positive, chaque jour de votre quotidien présent et futur (plus de 70 thématiques à votre disposition…)

Se procurer l’outil d’aide

Partir sereinement en vacances

Lire l’article

 

Article rédigé et publié par Virginie Lefranc,  mis à le 5/07/2018
Thérapeute, Coach de vie, Consultante
Auteur de la chronique « Changer son regard »
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Savoir-Etre et Savoir-Faire

 

Newsletter
S’abonner à ma newsletter
Me contacter (séance découverte gratuite de 30 mn)

S’abonner à mes chroniques « Changer son regard »

La reproduction partielle ou intégrale des éléments précités et d’une manière générale, la reproduction de tout ou partie de cette article, sur tout support quel qu’il soit, est formellement interdite, sans l’accord écrit et préalable de Virginie Lefranc.

 

 

 

 

 

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>