Transformer une intention en action


Transformer intention en action

Le lundi est bien souvent vécu comme une journée difficile, par la reprise du rythme de la semaine.

Malgré nos bonnes intentions, nous pouvons avoir des difficultés à passer à l’action et rester avec le sentiment de subir.

Etre acteur, responsable de nos réussites, passe par nos pensées et intentions, mais aussi dans les mots employés, le langage, vis à vis de nous-même.

Transformer une intention en action

Une des astuces pour démarrer la semaine avec enthousiasme est de se lancer un défi.

Je vous invite à découvrir mon article et défi publié dans le Journal des Femmes, le 19/05/2016

Lire l’article et le défi

Journal des Femmes

Article publié, en première page de la Rubrique Phénomène de Société

et dans la rubrique Addiction-Psychiatrie-Addiction, Stress-Relaxation, Addiction-Psychiatrie-Peur

Outils d’aide :

Se motiver rapidement, soulager ses symptômes de fatigue, gagner en assurance, confiance en soi, être plus dynamique mentalement et physiquement

Se procurer l’outil d’aide

Un manque de confiance en soi est vecteur de stress. Les doutes, les peurs occultent nos capacités, le sentiment que tout devient impossible s’ancre en nous. Prendre confiance en soi, avoir confiance en soi, et retrouver la confiance, c’est s’autoriser à concrétiser ses objectifs.

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Développer sa confiance en soilibéré de tout jugement pour exprimer son Savoir-Etre et son Savoir-Faire

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