Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Protéger ses données

Fidèle abonné(e) et futur abonné(e), je vous remercie de votre confiance, de l’intérêt porté à mes publications. La nouvelle loi européenne « Règlement Général de Protection des Données » est entrée en vigueur, le 25 mai 2018. Pour assurer le respect de vos données personnelles, conforme à mes valeurs, à savoir bienveillance, respect, et libre-arbitre pour Tous, je vous …

Mieux me connaître

Moi et la philosophie Enfant, je pensais la philosophie inaccessible pour moi. Adulte, la philosophie me passionne, me permet,de donner du sens. En savoir plus… Moi et l’empathie La première que j’ai entendu le mot empathie, en écho à une mission de vieN qui serais la mienne, je suis allée chercher le sens dans le …

Empathie et Bonheur

Un article sur l’empathie enseignée à l’école me donne envie de vous partager mon expérience de l’empathie dans mon parcours de vie. Il y a quelques années, j’ai réalisé un soin de pieds. Lors de la séance, la personne m’a annoncé, votre mission est l’empathie. J’avais 22 ans, c’est la première fois que j’entendais ce …

Faire du calme une force

Etre calme, demande une volonté intérieure forte et nécessite d’apprendre à nous contrôler. C’est l’apprentissage de la maîtrise de notre pensée, de nos émotions, de notre corps, de notre esprit. Faire du calme une force, c’est possible C’est un travail quotidien, par la reconnaissance et l’accueil des moments où nous sommes énervés, impulsifs, en réaction …

Interview Femmes Entrepreneurs Internationales

Je vous invite à découvrir mon interview, du 12 décembre 2016, par Laurence Bernard Animatrice du Groupe Femmes Entrepreneurs Internationales et Membre Affaires de Femmes/Femmes d’affaires.   « Après avoir vécu huit ans, avec un manipulateur pervers narcissique, j’ai pris conscience au travers de cette relation que j’avais fait ma vie, avec une personne identique à …

Se motiver

Le cd MOTIVATOR Est un outil d’accompagnement pour se motiver rapidement Tout commence par soi. La motivation ne vient pas seulement de quelque chose venant de l’extérieur, comme la reconnaissance, de ses proches, de son employeur, une augmentation de salaire, même si elle peut y contribuer. La première des motivations est d’aimer ce que nous …

Handicap – Concilier travail et allocation

Concilier travail et allocation aux adultes atteints de handicap   S’abonner à ma newsletter

A quoi à qui notre passé fait écho dans notre présent

Nos croyances, nos fidélités trouvent leur origine, bien souvent dans notre histoire familiale, mais également dans l’histoire collective, source de mécanismes d’adaptation et de fonctionnement aux Membres de notre Fratrie et par écho à nous-même. Nos croyances, nos fidélités et nos mécanismes d’adaptation, consciemment et inconsciemment, nous impacte personnellement, mais également professionnellement, les deux étant …

Handicap – Enquête en cours

Enquête en cours. Objet : « Que pensez-vous de l’intégration des personnes handicapées au travail »   S’abonner à ma newsletter

Gérer positivement le stress de la rentrée

Au retour des vacances, nous pensons souvent à tous les points positifs de cette période de détente et percevons l rentrée, comme la fin de la détente, des bonheurs ressentis. La rentrée réalisée, les vacances paraissent bien loin. Comment nous libérer de la nostalgie des vacances passées et aborder positivement notre rentrée ? Percevoir la …

Dys – Enquête en cours

Dys. Enquête dans le cadre d’un travail de fin d’étude sur la dyslexie. Thème : faut-il adapter les cours aux élèves dyslexiques, dans l’enseignement secondaire ?

Boostez son estime de soi

Le cd ESTIME DE SOI est un outil d’accompagnement pour boostez son estime de soi Avoir une mauvaise estime de soi est générateur d’un ressenti de dévalorisation et d’infériorité. Elle génère de la difficulté à se mettre en action, à trouver sa place, liée au sentiment que nous sommes incapable. Retrouver une attitude intérieure est …

Savoir Etre/Savoir Faire

En tant que femme ou homme, nous sommes Responsable de la richesse de notre capital humain et de notre bonheur, notre épanouissement. L’acceptation, la reconnaissance, la valorisation de nos ressources, aptitudes, talents et de nos besoins, est la clé de notre épanouissement personnel et professionnel, gage d’une bonne santé et de notre équilibre psychique et …

Impression de perdre le contrôle de sa vie

Nous pouvons tous à un moment donné de notre vie, être sujet à « une crise existentielle ». Celle-ci peut survenir suite à un événement particulier ou tout simplement être une succession de ressentis négatifs sur sa vie en général. La vie n’est pas linéaire, nous pouvons Tous être confrontés à un moment de notre …

Pack pro – Investir dans le SAVOIR-ETRE pour valoriser le SAVOIR-FAIRE

En tant que Dirigeant d’entreprise, Responsable des Ressources Humaines, la valorisation, la reconnaissance des talents et des besoins de vos collaborateurs, est la clé de la réussite pour la meilleure adéquation entre talents et performances de votre entreprise. Investir dans Le SAVOIR-ETRE pour Valoriser le SAVOIR-FAIRE 10 séances d’une heure Sans femmes et hommes, pas …

Handicap – Offre d’emploi

Handicap. Société recherche des personnes sur toute la France, pour exécuter un travail manuel sur 3 mois renouvelable si bien mené. Pas d’utilisation d’ordinateur encore moins de machine. PROFIL: aucune qualification recherchée. Cette activité à domicile est rémunérée et accessible à tous : employé(e), cadre, indépendant(e), chômeur, handicapé, en congés parental, ou à mi-temps, femme …

Outils d’aide de bien-être et de développement personnel

  Le mois de la rentrée, avec son lot de changement et de réadaptation, après une période de repos et de détente, les habitudes, les nouveaux repères ont pris leur place dans votre quotidien, avec pour certains, la mise en éveil de différents facteurs, source de stress Pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel et …

Handicap – Festival « Regards croisés »

Handicap. Dpt 31. 2 et 3/10. Festival « Regards croisés ». Thème : l’inadaptabilité des handicapés au monde du travail

Mon portrait par Claude Lasanté du 10/09/2014 – Qui aimerait se libérer du stress sans devoir changer les autres ?

Trouvez-vous qu’il est réconfortant et reposant d’avoir une vie paisible, malgré les nombreuses situations ou circonstances où vous n’avez aucun contrôle et qui peuvent faire obstacles à cette sérénité recherchée ? Même avec une belle qualité de vie en France, les gens ont souvent l’impression d’être seul parmi la foule et sont soumis à une …

Changement des habitudes, des repères

Les changements qu’ils soient d’ordre personnel (deuil, séparation, étapes de l’évolution de nos enfants, changement du cadre de vie, modification de ses revenus…), et/ou professionnel (changement de poste, évolution de carrière, mobilité géographique…), font partie intégrante de notre vie. Les changements éveillent chez beaucoup d’entre nous, des peurs, des inquiétudes, tant pour nous-mêmes que pour …

Handicap – Dérogation et durée de travail

Handicap. Dérogation à la durée de 24 heures de travail par semaine

Autisme – Travail et expérience unique en France

Autisme. Travail et témoignage d’une expérience unique en France

Trisomie 21 – Le travail vecteur d’intégration

Trisomie 21. Le travail vecteur d’intégration dans la société

Handicap – Travail et intégration

Handicap. Travail et intégration des personnes handicapées

Ma chronique SANTE/ BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Avril 2014

Thématique de l’émission du  03/04/2014 : Stress et  examens Thématique de l’émission du 10/04/2014 : Les aspects positifs et négatifs du stress dans la réussite des examens Thématique de l’émission du 17/04/2014 : Adapter sa méthodologie de travail, en fonction de ses modes de fonctionnement, sa personnalité Thématique de l’émission du 24/04/1967 : L’intérêt d’un …

Mal-être dans le couple

Etre en couple, avoir une relation harmonieuse est un objectif propre à la majorité des individus, pour eux-mêmes et pour leurs enfants. La famille étant une valeur fondamentale dans notre société. Pendant une période de quelques mois, voir sur trois ans environ, le couple, pour une majorité est fondé sur la passion, l’envie et le …

Expatriation – Canada – Permis Vacances Travail

Expatriation. Canada. 01/02. Vacances-Travail. Ouverture de la 1ère tranche des 3 tranches de PVT

Bonne et heureuse année 2014

Je vous remercie mes remerciements pour votre confiance, au long de l’année 2013 et pour l’intérêt porté à mes publications. Je vous souhaite une très bonne année 2014. J’imagine que tout le monde va vous souhaiter une bonne santé, du travail, de l’argent, de l’amour et… beaucoup d’autres choses. Je vous souhaite, également, de vivre …

Fêtes de fin d’année – Outils d’aide à la gestion du stress

Les fêtes de fin d’année sont des moments d’échange et de partage. C’est une période d’offrande et de recevoir.  A cette occasion, j’ai le plaisir de vous proposer des outils d’aide à la gestion du stress et d’accompagnement  à l’épanouissement personnel et professionnel. Ces outils peuvent être des idées de cadeaux pour vos proches, vos …

Expatriation – Canada – Informations sur l’ouverture du Programme Vacances-travail

Expatriation. Canada.  Information sur l’annonce annuelle de l’ouverture du Programme Vacances-travail (PVT)

Handicap – Dpt 34 – 5ème rencontre du handicap

Handicap. Dpt 34. 15/11. Programme de la 5ème rencontre du handicap. Thème : l’intégration des personnes en situation de handicap dans le monde du travail 

Handicap – Village de l’ergonomie

Handicap. Allemagne. 5 au 8 novembre. Village de l’ergonomie : découverte et essai de solutions pour l’amélioration des postes de travail

Soins palliatifs – Travail d’un centre

Soins palliatifs. Dpt 93. Un centre aux avant-postes des soins palliatifs

Handicap – Travail et réseaux sociaux

Handicap. Trouver un travail sur les réseaux sociaux. Les points à mettre en avant

Mobilité professionnelle géographique

La mobilité géographique est une composante de l’activité professionnelle, à l’origine de beaucoup de questionnements, tant pour le salarié que pour sa famille. Les changements peuvent être vécus, au même moment par la cellule familiale, comme ils peuvent être vécus en différés, par exemple, lors de la nécessité, pour l’entreprise du départ d’un salarié, en …

Handicap et TDAH – Outil d’aide

Handicap et TDAH. Un outil d’aide à la focalisation d’attention et à la concentration Ce cd utilisé avec des enfants inadaptés ou hyperactifs , par session d’une quinzaine de minutes, est un véritable outil d’accompagnement et d’aide. Il est également utilisable par tout public : adulte rencontrant des difficultés d’attention, dans son travail, sa vie …

Insomnie – Résultat étude

Insomnie. Résultat étude. Les difficultés de concentration, en journée, liées à l’impact de l’insomnie sur la mémoire de travail

La rentrée

  Septembre, le mois de la rentrée. La reprise de la gestion du quotidien familial et professionnel, comprenant les devoirs des enfants, les horaires à respecter pour le travail, l’école, les activités, tout en maintenant l’équilibre familial. Cette période est parfois vecteur de stress. Stress professionnel • Comment vais-je retrouver mon bureau, mon poste à …

Expatriation – Québec – Aide pour réussir votre projet

Expatriation. Québec. Un site d’aide pour réussir votre projet d’étude, de travail et d’entreprise

Les vacances en toute sérénité

Les vacances sont bien souvent évoquées comme source de joie, de détente, de bonheur et pourtant… les vacances sont aussi source de stress. – Devoir tout « boucler » au travail, la crainte d’omettre de transmettre une information à un, des collègues… se superpose avec la crainte d’oublier aussi l’essentiel, dans nos valises, pour nous-mêmes, …

L’expatriation

Que vous soyez seul(e) ou accompagné(e) de votre famille, l’expatriation est source de questionnement. Elle vous confronte à la découverte de l’inconnu. Vous êtes seul(e), vous faites le choix de vous expatrier, pour travailler, étudier, vous êtes un(e) expatrié(e) préparant votre retour, vous devez gérer : votre déménagement quitter votre lieu de vie quitter vos …

Asperger et monde du travail

Asperger. Intégration dans le monde du travail

1er mai, offrir et s’offrir du bonheur

Vous faire plaisir et faire plaisir aux autres contribuent à votre bonheur et c’est une occasion diminuer votre stress, de lâcher vos tensions. Le muguet est un symbole d’amour, de bonheur, d’affection, d’amitié. Il symbolise la concrétisation des vœux de bonheur.  Ne dit-on pas qu’offrir ou recevoir du muguet porte-bonheur. Alors pourquoi ne pas profiter …

Handicap – Challenge du « Monde des Grandes Ecoles et Universités »

Handicap. Dpt 75. 01/06. Challenge du « Monde des Grandes Ecoles et Universités »

Handicap – Journée de mobilisation et de travail

Handicap. Dpt 75. 29/05. Programme de la journée de mobilisation et de travail : professionnaliser les accompagnants des jeunes handicapés

Diabète – Enquête

Diabète. 9 au 22/04. Enquête diabète et travail

Handicap – Filière de travail adapté

Handicap. Dpt 13. Une filière de travail adapté

Le sommeil

Le sommeil est un temps de récupération physique et psychique. Son temps varie d’un individu à un autre, mais il est essentiel pour l’équilibre de tous. Le sommeil est composé de quatre cycles : phase d’endormissement, sommeil léger et lent, sommeil profond avant de retrouver le sommeil paradoxal. Ces cycles d’une durée moyenne de 90 minutes …

Handicap – Un observatoire économique du travail protégé et adapté

Handicap. Lancement de l’observatoire économique du travail protégé et adapté

25/02/2013 – Interview de l’annuaire d’entreprises révélateur de talents

Quelle est votre définition du métier que vous exercez ? : Thérapeute, coach de vie. J’accompagne à l’épanouissement personnel et professionnel pour : Etre compris dans sa souffrance Prendre du recul sur une situation Comprendre son histoire, son vécu Retrouver l’estime et la confiance en soi Se déculpabiliser Se valoriser Se libérer de ses croyances, …

Quelle est votre définition du métier que vous exercez ? :

Thérapeute, coach de vie. J’accompagne à l’épanouissement personnel et professionnel pour :

Etre compris dans sa souffrance
Prendre du recul sur une situation
Comprendre son histoire, son vécu
Retrouver l’estime et la confiance en soi
Se déculpabiliser
Se valoriser
Se libérer de ses croyances, des jugements
Apprendre à communiquer autrement
Détecter ses sources de stress
Proposer des outils d’aide à la gestion du stress et à la prise de décision
Détecter ses besoins pour s’épanouir personnellement et professionnellement
Apprendre à se respecter pour respecter l’autre
Aider à la reconversion professionnelle
Aider à la préparation des examens
Agir, ne plus subir
Etre

Permettre à chaque individu de reprendre la responsabilité de sa vie, dans le respect de soi et des autres.

Pourquoi avoir choisi ce métier ? :

Depuis fort longtemps, j’ai rencontré des personnes qui évoquait ma très grande qualité d’empathie.
Suite à un travail personnel, de plusieurs années, en développement personnel, j’ai expérimenté les techniques et les outils que je propose. Ce travail m’ a permis de mieux me connaître, de me connecter avec ce que je suis vraiment, de prendre conscience du sens de ma vie. Les bienfaits se sont fait sentir dans tous les domaines de ma vie et m’ont amenés à la très forte envie de partager mon savoir, mes connaissances, mes acquis pour permettre à d’autres perrsonnes de s’épanouir, dans leur vie personnelle et professionnelle. Confrontée également à la pression, au stress, dans une activité précédente, j’ai réalisé une formation en formation de la prévention de l’épuisement personnelle et professionnelle, pour pouvoir communiquer, dans la gestion du quotidien des outils adaptables, en fonction de chaque individu. J’ai choisi de travailler, depuis mon domicile, par téléphone, skype, mail, conscience qu’il est parfois difficile d’oser franchir la porte d’un cabinet, mais aussi confrontée, antérieurement, à l’expatriation, à des personnes souffrant de handicap, à une population souvent en déplacement professionnel, avec hébergement en hôtel et ne trouvant pas le temps, la disponibilité de retour dans leur foyer, d’honorer des rendez-vous en cabinet les obligeant à devoir de nouveau prendre la voiture, sortir de chez eux.

L’ensemble de ces éléments me confirmait dans ma volonté d’allier la thérapie à la gestion du stress et de proposer des consultations par téléphone, skype, mail, en sus de recevoir à mon domicile.

Est-ce celui pour lequel vous avez été formé après l’école ? :

Pour ma part, il s’agit d’une reconversion professionnelle. C’est une activité mûrement réfléchie. Mon installation en tant que Thérapeute, Coach de vie fait suite à dix années de travail personnel, comprenant études de psychothérapie, formation à la prévention de la gestion du stress social et professionnel, à la pratique raisonnée des dessins centrés, à la généalogie…

Avec le recul et l’expérience, quels sont les points positifs et négatifs à exercer ce métier :

Dans l’exercice de Thérapeute, Coach de vie, il ne ressort pour moi que des points positifs. Les points négatifs sont liés à la difficulté de se faire connaître, liée, pour certaines personnes à l’image de ce métier et aussi par le fait que, présent sur le net et donc sur les réseaux sociaux, les consultations sont gratuites. Je me permets de préciser à cet effet, que rémunérer un travail thérapeutique correspond à la valeur que la personne se donne et à la valeur qu’elle donne à la personne qui la prend en charge. Le fait de donner une valeur à une consultation est un premier pas, sur la décision que l’on prend de se prendre en charge et de s’autoriser à retrouver l’amour de soi. Un travail psychothérapie est un travail entre soi et soi. On s’autorise à se donner de la valeur, parce que l’on prend conscience qu’on le mérite. La gratuité va à l’encontre du respect du travail que vous décidez d’engager pour vous même.

Quel est pour vous le secret de la réussite dans ce métier ? :

L’Ethique. Le respect de l’individu dans sa globalité. Avoir une grande qualité d’écoute, de compréhension, sans aucun jugement Ne rien imposer, mais proposer. Créer un échange harmonieux, conviviale. Inspirer la confiance. Respect de la confidentialité sur les propos échangés. Savoir accompagner la personne dans ses réflexions et être force de proposition sur les outils d’aide. Proposer et adapter les outils en adéquation avec les besoins de la personne.

Quels conseils donneriez-vous à un débutant? :

Aujourd’hui, je suis parfois consultée par des confrères tentées de réaliser des consultations par téléphone, skype ou mail. Cette façon de travailler ne correspond pas à l’ensemble des praticiens, certains n’étant pas à l’aise avec les outils tels que le téléphone et plus particulièrement l’écriture. L’écriture demande des qualités particulières, tant dans la réception des messages, que dans la rédaction de la réponse à apporter. C’est pourquoi, je recommande aux thérapeutes qui me consulte, de bien vérifier s’ils sont en accord avec eux-mêmes et si cette façon de travailler leur semble bon et juste pour eux et s’ils ont les qualités requises pour l’exercer de cette manière. Ce sont trois points essentiels pour que le praticien donne le meilleur de lui-même, sachant que la prise en charge d’une personne nécessite un respect complet, un travail de fond pour le bien-être de l’individu pris en charge.

Quelles idées reçues auriez-vous envie de dénoncer à propos de votre métier :

Si je vais voir un Thérapeute, sais que je reconnais que je ne suis pas bien dans ma tête. Or, c’est tout l’opposé, les personnes qui osent faire appel à quelqu’un d’extérieur, pour avoir une compréhension sur des difficultés rencontrées, sont des personnes très saines dans leur tête. Elles ont conscience, qu’une prise de recul est nécessaire pour avoir une vision différente, mais aussi elles ont l’envie d’avoir des outils pour se sentir mieux. Ce qui est une démarche saine, salutaire et respectueuse de soi.

Les consultations par téléphone, skype, mail sont parfois assimilés ou comparés avec des consultations de voyance.

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