Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel

Mémoire et histoire

Nous intéresser à l’histoire, c’est nous intéresser à des faits, des événements passés qui ont impacté notre environnement. En ce sens, l’histoire nous permet de mieux comprendre, l’environnement sociétal présent, notre évolution, en tant qu’humain, depuis l’origine de l’homme à nos jours. En ce sens, l’histoire est une mémoire objective pour tous. Nous sommes nous-mêmes …

L’innovation

Sans stress «L’innovation» L’innovation est l’action d’introduire de la nouveauté. L’innovation demande une prise de recul pour nous placer en observateur d’une situation. L’innovation nécessite d’être libéré de toute pression, de stress en lien avec une activité en cours. L’innovation naît de l’imaginaire, de la créativité. Nous accorder des moments de pause, de lâcher-prise pour …

L’angoisse

Sans stress «L’angoisse» L’angoisse est une manifestation profonde d’inquiétude comme l’anxiété face à une attente, un sentiment d’incertitude, d’insécurité. L’angoisse peut survenir de manière ponctuelle et disparaître plus ou moins rapidement. Ponctuellement, l’angoisse est créé par des peurs qui se manifestent, viennent à nous face à une situation, un événement qui nous déstabilise, nous confronte …

L’inquiétude

Sans stress «L’inquiétude» Notre inquiétude est la crainte, l’appréhension, la peur de ce qui peut nous survenir, dans un futur proche ou éloigné. Notre inquiétude est une réaction normale de notre organisme face à des impressions, des suppositions en lien avec l’avenir. Elle est le reflet de notre sensibilité, notre humanité. Notre inquiétude est un …

Parent solo, s’appuyer sur le lien parental absent

Pour un enfant, la mère représente la personne toute puissante, si nous avons en plus l’image de l’autorité absolue, notre enfant nous voit comme un être sans limites, auquel il va être tenté de vouloir nous ressembler. Si le père représente l’autorité, et la mère l’affect, les rôles sont immuables. Une mère peut être autoritaire, …

Conscientiser sa douche pour une belle journée

Dès notre réveil, nous pouvons être perméables à nos émotions, ressentir le stress, de la journée à venir. Accueillir et accepter cette situation,  n’augure pas de la réalité de notre journée. C’est une opportunité pour la transformer en émulation positive pour nous. Ressentir et s’ouvrir au bonheur d’une belle journée, c’est possible Dès notre lever, …

Mieux apprivoiser nos émotions

Nos émotions s’activent, face à une situation, un événement qui résonnent en nous en fonction de notre personnalité, notre vécu, notre environnement. Nos émotions font partie intégrantes de nous. Les rejeter, lorsqu’elles nous paraissent négatives revient à rejeter, refuser une part de nous-mêmes. Leur intensité, leur force est propre à chacun de nous. Face à …

Vaincre ses peurs

Sans stress «Vaincre ses peurs» La peur est un sentiment que tout individu éprouve face à l’inconnu, des doutes. Les peurs favorisent l’immobilisme, la soumission et génèrent du négatif. Dépasser nos peurs nécessite de les affronter, les accueillir comme une partie de soi et non soi. Par l’accueil et l’acceptation, nous nous autorisons à les …

Etre Acteur/Responsable de ses décisions

  Sans stress «Prise de décisions» Une décision doit être en accord avec nous-même, nos valeurs, nos besoins. Se connaître est donc essentiel. Une décision doit avoir un sens pour soi. Elle ne doit pas être actée pour faire plaisir à autrui, sauf si celle-ci a un sens particulier pour le décideur. C’est le sens …

Faire du calme une force

Etre calme, demande une volonté intérieure forte et nécessite d’apprendre à nous contrôler. C’est l’apprentissage de la maîtrise de notre pensée, de nos émotions, de notre corps, de notre esprit. Faire du calme une force, c’est possible C’est un travail quotidien, par la reconnaissance et l’accueil des moments où nous sommes énervés, impulsifs, en réaction …

Se poser les bonnes questions

Sans stress «Se poser les bonnes questions» Toute situation, événement nous amène à nous interroger, à faire des choix. Avoir la possibilité de choisir est l’expression de notre liberté. Et pourtant nombre de décisions éveillent chez beaucoup d’entre nous des dualités internes, entre ce qui nous semble bon et  juste,  nos fidélités, croyances, conscientes et/ou …

Fin d’année

Sans stress «Fin d’année» Tout temps de pause est une opportunité pour se ressourcer et pour sereinement prendre du recul et analyser sa situation, son activité, pour se fixer de nouveaux objectifs, en adéquation avec ses besoins,  ses valeurs, mais aussi aux besoins des personnes qui nous sollicitent. Bien commencer une année, c’est également bien …

L’humour et le rire

Sans stress «L’humour et le rire»   Les bienfaits de l’humour et du rire sont nombreux. C’est un excellent moyen pour lâcher les tensions corporelles, physiologiques. L’humour et le rire sont bénéfiques à tous moments, bienfaiteurs, dans les situations stressantes, et en tout lieu, donc même au travail. L’humour comme le rire permet parfois de …

Mieux dormir

Les cd MIEUX DORMIR Sont des outils d’accompagnement pour favoriser un sommeil de qualité Le sommeil est un temps de récupération physique et psychique. Son temps varie d’un individu à un autre, mais il est essentiel pour l’équilibre de tous. L’insomnie, les difficultés d’endormissement peuvent apparaître, à tout moment de notre vie, en fonction de …

Handicap – Equitation adaptée

Dpt 28. Equitation adaptée et accompagnement par le chien pour les personnes en situation de handicap moteur, mental et sensoriel   S’abonner à ma newsletter

Dyslexie – Questionnaire

Questionnaire destiné à une population adulte (à partir de 18 ans) en situation de dyslexie. Objectif : mettre en avant les compétences que possèdent les personnes en situation de dyslexie   S’abonner à ma newsletter

Handicap – Programme 2ème édition Sport2Job

  Dpt 38. Programme de la deuxième édition Sport2Job, accessible à Tous : sportifs ou pas, en situation de handicap ou valides   S’abonner à ma newsletter

Handicap – Rapport de recherche

Adapter à l’accompagnement aux parcours de vie des personnes en situation de handicap   S’abonner à ma newsletter

Handicap – Centres d’accueil et de loisirs

En région Bretagne, centre d’accueil et de loisirs pour enfants valides et en situation de handicap. Objectif : jouer ensemble   S’abonner à ma newsletter

Handicap – Evénement interactif de recrutement

16 et 17/11. Événement interactif de recrutement dédié aux personnes en situation de handicap   S’abonner à ma newsletter

Gérer positivement le stress de la rentrée

Au retour des vacances, nous pensons souvent à tous les points positifs de cette période de détente et percevons l rentrée, comme la fin de la détente, des bonheurs ressentis. La rentrée réalisée, les vacances paraissent bien loin. Comment nous libérer de la nostalgie des vacances passées et aborder positivement notre rentrée ? Percevoir la …

Handicap – Association d’assistantes maternelles

Dpt 56. Association d’assistantes maternelles accueillant des enfants en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Handicap – Applications pour mobiles et tablettes

Dix applications pour mobiles et tablettes pour faciliter le quotidien des personnes en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Handicap – Logiciel vocal gratuit

Mise en accès libre d’un logiciel vocal gratuit pour aider les personnes en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Handicap – Plage labellisée

Dpt 56. Plage labellisée pour faciliter la baignade des personnes en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Handicap – Vol libre et parapente

Vol libre et parapente en particulier pour favoriser l’intégration des personnes en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Roman sur le pardon

Le livre « Pardonne-lui » Une lecture sur la frontière parfois bien floue entre trahison et pardon, amour et vengeance Le pardon est un cheminement personnel propre à chacun de nous. Les événements ou situations dont nous avons souffert ne sont pas forcément tournés contre nous, en tant qu’individu, tel que nous sommes, mais contre …

Handicap – Pratique de la voile

Dpt 22. Pratique de la voile avec centre d’accueil pour les personnes en situation de handicap

Handicap – Concept de vacances

Maroc. Concept de vacances pour les personnes en situation de handicap

Handicap – Résultat enquête

Résultat enquête. L’accès aux soins courants et préventifs des personnes en situation de handicap Tome 1 Tome 2    

Handicap – Dessins animés accessibles

Handicap. Sélection de dessins animés accessibles aux enfants en situation de handicap

Handicap – Journée rencontre pour accès à l’emploi

Journée de rencontre avec recruteur pour l’accès à l’emploi de personnes en situation de de handicap

Handicap – Guide Handi Cap Nature

Guide Handi Cap Nature pour accompagner les structures accueillant des personnes en situation de handicap par la proposition d’activités et d’aménagements propices à la faune et flore sauvage

Handicap – Questionnaire Tourisme et Accessibilité

Questionnaire dédié aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap. Objet : tourisme et accessibilité

Handicap – Portes ouvertes

Dpt 22. 31/05. Portes ouvertes au premier centre d’éducation conductive bretonne pour enfants et adolescents en situation de handicap

Handicap – Spectacle de sensibilisation

Dpt 75. 28/05. Spectacle de sensibilisation au handicap avec comédien en situation de handicap moteur

Handicap – Eté – Devenir accompagnateur bénévole

Inscription pour devenir, cet été, accompagnateur bénévole aux vacanciers en situation de handicap

Handicap – Exposition de photographies

Dpt 75. Jusqu’au 14/06. Exposition de photographies. Un artiste invite à un nouveau regard sur les personnes en situation de handicap

Handicap – Aide pour adaptation activités scolaires

Aide financière aux communes pour l’adaptation nécessaire des activités périscolaires pour l’accueil des enfants en situation de handicap

Handicap – Accessibilité magasin d’optiques

Dpt 90. Un opticien engagé auprès des personnes en situation de handicap rend accessibles ces magasins

Handicap – Site outils d’aide

Site d’outils d’aide pour personnes à mobilité réduite et en situation de handicap

Handicap – Loisirs et vacances pour Enfants et temps pour Parents

L’accès aux loisirs et aux vacances des enfants en situation de handicap pour permettre aux parents de bénéficier de temps de répit et de mieux concilier temps de vie familial et professionnel

Handicap – Association pour la Reconnaissance et l’Épanouissement de la femme

Association pour la Reconnaissance et l’Épanouissement de la Femme en situation de Handicap

Handicap – Réseau d’experts de service d’aide à domicile

Un réseau d’experts du service d’aide à domicile y compris garde d’enfants en situation de handicap

Handicap – Résultat étude

Handicap. Résultat étude. Thème : »Les besoins des personnes en situation de handicap de « grande dépendance » et de leur entourage »

Handicap – Création d’un clip de sensibilisation

Handicap. Création d’un clip de sensibilisation, par une association savoyarde, pour lutter contre l’isolement des personnes en situation de handicap grâce à la musique et la culture

Handicap – Chorégraphie – Projet européen Intégrance

Handicap. 23 et 24/02. Dpt 75. Dans le cadre du projet européen Intégrance sur la question de la danse et du handicap Chorégraphie de Georges Adams en collaboration avec le compositeur Douglas Evans. Seize danseurs sur scène dont une majorité en situation de handicap

Handicap – Formation aux métiers du numérique

Handicap. Dispositif de formation aux métiers du numérique destinés aux personnes en situation de handicap

Stress – Témoignages et explications sur le burn-out

Stress. Témoignages et informations sur le burn-out. Emission Toute une histoire « Burn-out – ils ont craqués » Burn-out : Le burn-out fait suite à une succession de situations vécues par « automatisme », un sentiment d’obligation, de devoir faire, paraître. Il peut apparaître, dans le temps ou suite à un événement particulier que nous …

Handicap – Recrutement d’alternants

Handicap. Dpt 38. Une entreprise à la pointe de la recherche technologique recrute alternants en situation de handicap

Handicap

Handicap. Dpt 38. Une entreprise à la pointe de la recherche technologique recrute alternants en situation de handicap

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