Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Mémoire et histoire

Nous intéresser à l’histoire, c’est nous intéresser à des faits, des événements passés qui ont impacté notre environnement. En ce sens, l’histoire nous permet de mieux comprendre, l’environnement sociétal présent, notre évolution, en tant qu’humain, depuis l’origine de l’homme à nos jours. En ce sens, l’histoire est une mémoire objective pour tous. Nous sommes nous-mêmes …

Parent solo, s’appuyer sur le lien parental absent

Pour un enfant, la mère représente la personne toute puissante, si nous avons en plus l’image de l’autorité absolue, notre enfant nous voit comme un être sans limites, auquel il va être tenté de vouloir nous ressembler. Si le père représente l’autorité, et la mère l’affect, les rôles sont immuables. Une mère peut être autoritaire, …

Conscientiser sa douche pour une belle journée

Dès notre réveil, nous pouvons être perméables à nos émotions, ressentir le stress, de la journée à venir. Accueillir et accepter cette situation,  n’augure pas de la réalité de notre journée. C’est une opportunité pour la transformer en émulation positive pour nous. Ressentir et s’ouvrir au bonheur d’une belle journée, c’est possible Dès notre lever, …

Mieux apprivoiser nos émotions

Nos émotions s’activent, face à une situation, un événement qui résonnent en nous en fonction de notre personnalité, notre vécu, notre environnement. Nos émotions font partie intégrantes de nous. Les rejeter, lorsqu’elles nous paraissent négatives revient à rejeter, refuser une part de nous-mêmes. Leur intensité, leur force est propre à chacun de nous. Face à …

Faire du calme une force

Etre calme, demande une volonté intérieure forte et nécessite d’apprendre à nous contrôler. C’est l’apprentissage de la maîtrise de notre pensée, de nos émotions, de notre corps, de notre esprit. Faire du calme une force, c’est possible C’est un travail quotidien, par la reconnaissance et l’accueil des moments où nous sommes énervés, impulsifs, en réaction …

Mieux dormir

Les cd MIEUX DORMIR Sont des outils d’accompagnement pour favoriser un sommeil de qualité Le sommeil est un temps de récupération physique et psychique. Son temps varie d’un individu à un autre, mais il est essentiel pour l’équilibre de tous. L’insomnie, les difficultés d’endormissement peuvent apparaître, à tout moment de notre vie, en fonction de …

Handicap – Equitation adaptée

Dpt 28. Equitation adaptée et accompagnement par le chien pour les personnes en situation de handicap moteur, mental et sensoriel   S’abonner à ma newsletter

Dyslexie – Questionnaire

Questionnaire destiné à une population adulte (à partir de 18 ans) en situation de dyslexie. Objectif : mettre en avant les compétences que possèdent les personnes en situation de dyslexie   S’abonner à ma newsletter

Handicap – Programme 2ème édition Sport2Job

  Dpt 38. Programme de la deuxième édition Sport2Job, accessible à Tous : sportifs ou pas, en situation de handicap ou valides   S’abonner à ma newsletter

Handicap – Rapport de recherche

Adapter à l’accompagnement aux parcours de vie des personnes en situation de handicap   S’abonner à ma newsletter

Handicap – Centres d’accueil et de loisirs

En région Bretagne, centre d’accueil et de loisirs pour enfants valides et en situation de handicap. Objectif : jouer ensemble   S’abonner à ma newsletter

Handicap – Evénement interactif de recrutement

16 et 17/11. Événement interactif de recrutement dédié aux personnes en situation de handicap   S’abonner à ma newsletter

Gérer positivement le stress de la rentrée

Au retour des vacances, nous pensons souvent à tous les points positifs de cette période de détente et percevons l rentrée, comme la fin de la détente, des bonheurs ressentis. La rentrée réalisée, les vacances paraissent bien loin. Comment nous libérer de la nostalgie des vacances passées et aborder positivement notre rentrée ? Percevoir la …

Handicap – Association d’assistantes maternelles

Dpt 56. Association d’assistantes maternelles accueillant des enfants en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Handicap – Applications pour mobiles et tablettes

Dix applications pour mobiles et tablettes pour faciliter le quotidien des personnes en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Handicap – Logiciel vocal gratuit

Mise en accès libre d’un logiciel vocal gratuit pour aider les personnes en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Handicap – Plage labellisée

Dpt 56. Plage labellisée pour faciliter la baignade des personnes en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Handicap – Vol libre et parapente

Vol libre et parapente en particulier pour favoriser l’intégration des personnes en situation de handicap   S’abonner à la newsletter

Roman sur le pardon

Le livre « Pardonne-lui » Une lecture sur la frontière parfois bien floue entre trahison et pardon, amour et vengeance Le pardon est un cheminement personnel propre à chacun de nous. Les événements ou situations dont nous avons souffert ne sont pas forcément tournés contre nous, en tant qu’individu, tel que nous sommes, mais contre …

Handicap – Pratique de la voile

Dpt 22. Pratique de la voile avec centre d’accueil pour les personnes en situation de handicap

Handicap – Concept de vacances

Maroc. Concept de vacances pour les personnes en situation de handicap

Handicap – Résultat enquête

Résultat enquête. L’accès aux soins courants et préventifs des personnes en situation de handicap Tome 1 Tome 2    

Handicap – Dessins animés accessibles

Handicap. Sélection de dessins animés accessibles aux enfants en situation de handicap

Handicap – Journée rencontre pour accès à l’emploi

Journée de rencontre avec recruteur pour l’accès à l’emploi de personnes en situation de de handicap

Handicap – Guide Handi Cap Nature

Guide Handi Cap Nature pour accompagner les structures accueillant des personnes en situation de handicap par la proposition d’activités et d’aménagements propices à la faune et flore sauvage

Handicap – Questionnaire Tourisme et Accessibilité

Questionnaire dédié aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap. Objet : tourisme et accessibilité

Handicap – Portes ouvertes

Dpt 22. 31/05. Portes ouvertes au premier centre d’éducation conductive bretonne pour enfants et adolescents en situation de handicap

Handicap – Spectacle de sensibilisation

Dpt 75. 28/05. Spectacle de sensibilisation au handicap avec comédien en situation de handicap moteur

Handicap – Eté – Devenir accompagnateur bénévole

Inscription pour devenir, cet été, accompagnateur bénévole aux vacanciers en situation de handicap

Handicap – Exposition de photographies

Dpt 75. Jusqu’au 14/06. Exposition de photographies. Un artiste invite à un nouveau regard sur les personnes en situation de handicap

Handicap – Aide pour adaptation activités scolaires

Aide financière aux communes pour l’adaptation nécessaire des activités périscolaires pour l’accueil des enfants en situation de handicap

Handicap – Accessibilité magasin d’optiques

Dpt 90. Un opticien engagé auprès des personnes en situation de handicap rend accessibles ces magasins

Handicap – Site outils d’aide

Site d’outils d’aide pour personnes à mobilité réduite et en situation de handicap

Handicap – Loisirs et vacances pour Enfants et temps pour Parents

L’accès aux loisirs et aux vacances des enfants en situation de handicap pour permettre aux parents de bénéficier de temps de répit et de mieux concilier temps de vie familial et professionnel

Handicap – Association pour la Reconnaissance et l’Épanouissement de la femme

Association pour la Reconnaissance et l’Épanouissement de la Femme en situation de Handicap

Handicap – Réseau d’experts de service d’aide à domicile

Un réseau d’experts du service d’aide à domicile y compris garde d’enfants en situation de handicap

Handicap – Résultat étude

Handicap. Résultat étude. Thème : »Les besoins des personnes en situation de handicap de « grande dépendance » et de leur entourage »

Handicap – Création d’un clip de sensibilisation

Handicap. Création d’un clip de sensibilisation, par une association savoyarde, pour lutter contre l’isolement des personnes en situation de handicap grâce à la musique et la culture

Handicap – Chorégraphie – Projet européen Intégrance

Handicap. 23 et 24/02. Dpt 75. Dans le cadre du projet européen Intégrance sur la question de la danse et du handicap Chorégraphie de Georges Adams en collaboration avec le compositeur Douglas Evans. Seize danseurs sur scène dont une majorité en situation de handicap

Handicap – Formation aux métiers du numérique

Handicap. Dispositif de formation aux métiers du numérique destinés aux personnes en situation de handicap

Stress – Témoignages et explications sur le burn-out

Stress. Témoignages et informations sur le burn-out. Emission Toute une histoire « Burn-out – ils ont craqués » Burn-out : Le burn-out fait suite à une succession de situations vécues par « automatisme », un sentiment d’obligation, de devoir faire, paraître. Il peut apparaître, dans le temps ou suite à un événement particulier que nous …

Handicap – Recrutement d’alternants

Handicap. Dpt 38. Une entreprise à la pointe de la recherche technologique recrute alternants en situation de handicap

Handicap – Premier site de location aménagés entre particuliers

Handicap – Une entrepreneuse en situation de handicap crée le premier site de location de véhicules aménagés entre particuliers. Une première mondiale

Oser être soi, oser dire, oser faire

Comment nous libérer de la peur du risque et osez nous mettre en mouvement ? Nous avons tous entendus, dans notre enfance, le mot « attention ». Attention, dans le sens : prends garde. Attention de ne pas tomber, de ne pas te brûler… Et pourtant, malgré cet avertissement, en tant que petit enfant spontané …

Handicap – Théâtre et accessibilité – Journée d’accompagnement

Handicap. Dpt 92. 10/02. Dans le cadre du cycle théâtre et accessibilité, journée d’accompagnement des professionnels de la culture pour répondre aux besoins des publics en situation de handicap. Programme : éduquer, créer, programmer

Handicap – Reconnaissance des artistes en situation de handicap

Handicap. Février. Je vous invite à découvrir du nouvel article de Magali, sur la reconnaissance des artistes en situation de handicap dans le magazine Danse Magali, témoin de l’émission Toute une  histoire « Le handicap ne l’emportera pas » et de mon article « Diminuer son stress et changer son regard sur le handicap »

Handicap – Fiches pour l’emploi et la formation

Handicap. Fiches pratiques pour l’emploi et la formation des personnes en situation de handicap

Dys – Recherche bénévole

Pour son Assemblée Générale du 11 janvier, l’Association DMF47 cherche personne ou services pour animer et agrémenter, une partie de l’après-midi, enfants en situation de handicap. Lieu:  commune de Saint-Vite. Pour faire connaître la nature de vos prestations ainsi que vos tarifs merci de téléphoner au 07 82 45 52 83

Handicap – Site d’animations gratuites

Handicap. Site d’animations gratuites pour toute personne en situation de handicap

Changer notre regard sur le handicap

Les maladies source de handicap sont à l’honneur tout le week-end. Valides et invalides réunies pour un objectif commun : guérir les maladies génétiques, source de handicap. Notre attention, notre regard sera portée sur les talents et les ressources de ces personnes par les médias et l’ensemble des manifestations organisées, où les lieux sont accessibles …

Stress et changer son regard sur le handicap

Les maladies source de handicap sont à l’honneur tout le week-end. Valides et invalides réunies pour un objectif commun : guérir les maladies génétiques, source de handicap.

Notre attention, notre regard sera portée sur les talents et les ressources de ces personnes par les médias et l’ensemble des manifestations organisées, où les lieux sont accessibles à l’accueil de tous pour ce grand rassemblement.

Mais quel est notre regard au quotidien, face au handicap ? Quels sont nos préjugés, nos limites ? Quelles sont nos peurs face au handicap ? Quelle image le handicap nous renvoi ?

Notre regard sur le handicap est souvent générateur de dualités internes, source de stress, par le jugement que nous portons sur l’autre, mais également sur nous-mêmes, face à notre incapacité à agir positivement et de façon constructive, avec la personne souffrant de handicap.

Le handicap, qu’il soit visible ou invisible, est parfois source de conflits par l’incompréhension et le sentiment d’incompréhension de l’entourage (famille, amis).,cf. article : Stress et accueil d’un enfant en situation de handicap au sein de la cellule familiale

Nos questions et nos préjugés sur :

– l’impossibilité de communiquer
– d’inter-agir
– de réaliser des études
– de s’intégrer à un groupe
– de travailler
– de réaliser des études
– …

en lien avec le handicap sont aussi celles de la personne qui souffre d’un handicap et de son entourage proche, en particulier sur l’insertion familiale, sociale et professionnelle.

Accepter nos peurs, nos angoisses, comme pour toutes situations, c’est s’autoriser à comprendre ses mécanismes de fonctionnement, leurs origines, en fonction de notre personnalité, notre vécu, notre environnement, face au handicap.

C’est une opportunité pour prendre du recul, se libérer de ses croyances, voir le handicap comme une partie de la personne et non comme partie intégrante de celle-ci.

Ce travail personnel réalisé, c’est en conscience changer notre regard, notre perception et découvrir dans tout individu, ses potentiels, ses ressources.

Les personnes souffrant de handicap ont comme tout individu des rêves, des projets, des envies.

Témoignage de Magali, artiste interprète :

« J’ai toujours eu le désir de pouvoir m’épanouir professionnellement au sein de mes deux domaines artistiques : la danse et le théâtre.

Au cours de ces dernières années, j’ai eu l’opportunité de faire ma formation en art du spectacle (licence en études théâtrales, master en danse contemporaine, 5 ans de pratique en théâtre et en danse contemporaine, des stages auprès de professionnels du métier etc.), tant sur le plan théorique que pratique, dans différents domaines artistiques.

Lors de voyages professionnels à l’étranger (Londres, Allemagne, Belgique, Ecosse), j’ai pu récemment exercer ma profession en tant qu’artiste chorégraphique.

Il me paraît également essentiel de me nourrir de différentes méthodes d’enseignement afin d’observer comment la danse et le handicap peuvent se marier harmonieusement.

Les spectateurs ne viennent pas regarder des personnes en situation de handicap qui dansent. Ils viennent applaudir des artistes sur scène ! Il n’est pas nécessaire d’occulter la différence mais au contraire de la sublimer ! Il m’apparaît important dans certaines situations que les appareillages tels que le fauteuil roulant, ou encore les béquilles, perdent leur fonction initiale pour devenir des outils scéniques au service de la création.

De retour en France (mon pays, ma patrie), je me retrouve à ne pas pouvoir exercer mon métier faute de propositions artistiques. Nous avons tendance, en France, à être plus proche de la danse thérapie que d’une production exclusivement artistique et professionnelle.

Je trouve qu’il y a un énorme manque de communication en France sur le handicap et plus précisément sur la reconnaissance des artistes en situation de handicap, chose que je ne retrouve pas en travaillant à l’étranger.

C’est pourquoi, il est essentiel pour moi, d’attirer l’attention sur le fait d’être artiste et en situation de handicap.

Cette année, le CND (Centre National de la danse en France), en accord avec l’association CEMAFORRE a conçu une série de mémento pratique consacrées à la question du handicap : un outil précieux pour tous les enseignants et professionnels de la danse.

C’est une belle initiative qu’il faut souligner, mais il faut aller plus loin.

Comme dans tous les métiers, être artiste (chorégraphique, dramatique etc.) ne s’improvise pas et demande rigueur, pratique et théorie.

La sensibilisation des pratiques artistiques à destination des personnes handicapées commencent, selon moi, au sein de l’éducation nationale.

Pourquoi dispenser les élèves handicapés de l’atelier chorégraphique ?

Ces sensibilisations peuvent être diverses mais sont essentiellement tournées vers les pratiques culturelles et artistiques. (Danse, Théâtre, Cinéma, Performance etc.)

Mes souhaits et objectifs : donner l’accès à l’ensemble de ces activités par :

– L’accès à une formation en Arts du spectacle solide et qualifiante
– L’ouverte du conservatoire pour les personnes en situation de handicap, moteur ou autre.
– Sensibiliser le Rectorat de Paris pour trouver des aménagements qui soient accessibles aux différentes pathologies
– Créer un forum, un registre, une agence qui puisse accueillir et répertorier les différents artistes en situation de handicap et à   destination des professionnels du spectacle.
– Légitimer cette profession pour les artistes handicapés ar un apprentissage professionnel de la pratique chorégraphique, nous pourrons ainsi atteindre pas à pas une reconnaissance sociale, comme n’importe quel artiste.
– Dire stop au bénévolat ! Le nombre de propositions bénévoles et bancales reçues sont nombreuses
– Eviter la sectorisation par la mise en place de projets professionnels accueillant des artistes (valides et handicapées)

Je reste convaincue que nous pouvons concevoir avec des artistes divers et atypiques des projets artistiques de grandes qualités.»

Tout comme Magali, artiste ou pas, vivre de son métier, enseigner l’excellence, c’est s’épanouir personnellement et professionnellement et faire de toute différence, une force, un atout, pour soi et pour Tous ceux qui nous entourent.

Changer notre regard, c’est permettre à Tous de faire vibrer son âme d’enfant et de concrétiser ses objectifs, sans jugement et avec bienveillance.

Je remercie Magali pour la proposition de cette thématique.

Sujet inspiré par Magali Le Naour-Saby. Mail : magaliesaby@gmail.com

 

Dans le prolongement de cet article, je vous invite à découvrir :

Ne dites pas à ma mère que je suis handicapée, elle me croit trapéziste dans cirque

Se procurer le livre

Le voleur de brosse à dents

Se procurer le livre

Deux petits pas sur le sable mouillé

Se procurer le livre

Accueil d’un enfant en situation de handicap au sein de la cellule familiale

Lire l’article

Communication par le jeu

Lire l’article

Se procurer l’outil

 

 

Article rédigé et publié par Virginie Lefranc (mis à jour, le 7/12/2017)
Thérapeute, Coach de vie, Consultante
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Savoir-Etre/Savoir-Faire

Newsletter
S’abonner à la newsletter
Me contacter (séance découverte gratuite de 30 mn)

La reproduction partielle ou intégrale des éléments précités et d’une manière générale, la reproduction de tout ou partie de cette article, sur tout support quel qu’il soit, est formellement interdite, sans l’accord écrit et préalable de Virginie Lefranc.

Paiement sécurisé