Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Le bonheur

Une interview de Frédéric Lenoir, Philosophe, Sociologue, Conférencier et Ecrivain français me donne envie de vous partager le lien de son intervention, mais aussi ma vision du bonheur : Le bonheur est subjectif. Le bonheur passe par l’acceptation et le lâcher-prise. C’est notre pouvoir de décider du regard que nous portons sur nous-mêmes, les choses, …

Passer du mental négatif au mental positif

  Une attitude positive contribue au maintien d’une bonne santé et agit positivement dans notre quotidien, dans tous les domaines de notre vie : personnel, professionnel, social… Nous n’avons pas de bouton arrêt des pensées et pourtant Passer d’un mental négatif à un mental positif, c’est possible Par la conscience de nos pensées, par leur …

Handicap – Association, musicothérapie, formation, recherche

Association musicothérapie, formation, recherche. Objectif : contribuer à la mobilisation individuelle, l’intégration sociale et la santé psychique par la musique et toutes techniques d’expression réunissant « corps parole et rythme »   S’abonner à ma newsletter

Stress – Résultat étude

Résultat étude. Conserver son calme permet de garder une bonne santé. Se faire accompagner positivement permet l’accueil, l’acceptation et l’apprivoisement de ses émotions, pour savoir-être et savoir-faire dans les situations de stress

Handicap – Expérience sportive

20/06. Dpt 92. Expérience sportive entre des jeunes handicapés, des jeunes valides, des professionnels du sport et de la santé et leur famille

Expatriation – Opportunité emploi en santé auditive

Québec – Possibilité d’emploi en santé auditive

TDAH – Reconnaissance officielle de l’hyperactivité

TDAH. Reconnaissance officielle de l’hyperactivité par la Haute-Autorité de santé

Dys – Méthode de pédagogie informatique

Dys. Méthode de pédagogie informatique destinée aux parents, aux acteurs de la vie éducative et professionnels de santé

Meilleurs voeux

Je vous remercie de votre confiance et de l’intérêt porté à mes publications tout au long de cette année. Je vous souhaite une belle fête du bout de l’an et une belle et heureuse année 2015. Que cette nouvelle année, soit l’année de la reconnaissance et la valorisation de vos ressources, aptitudes, talents et besoins, …

Savoir Etre/Savoir Faire

En tant que femme ou homme, nous sommes Responsable de la richesse de notre capital humain et de notre bonheur, notre épanouissement. L’acceptation, la reconnaissance, la valorisation de nos ressources, aptitudes, talents et de nos besoins, est la clé de notre épanouissement personnel et professionnel, gage d’une bonne santé et de notre équilibre psychique et …

Se détendre, se libérer du stress négatif, apprécier l’instant présent

  Le Cd chasser le stress est un outil d’accompagnement pour gérer et diminuer son stress Le stress vécu quotidiennement sollicite notre organisme qui au fil du temps nous épuise, influe sur notre comportement et notre santé. S’autoriser à se détendre, c’est s’accorder un temps pour soi pour se libérer du stress négatif, se sentir …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Décembre 2014

Thématique de l’émission du 4/12/2014 : Les fêtes de fin d’année, ce qu’elles éveillent en nous Thématique de l’émission du 11/12/2014 : Les fêtes de fin d’année sources de conflits intérieurs Thématique de l’émission du 18/12/2014 : Fêtes de fin d’année et fatigue Thématique de l’émission du 23/12/2014 (en avant-première) : S’autoriser à exprimer ses …

Expatriation – Forum médical

Expatriation. Forum médical pour les professionnels de santé et pour le public

Handicap – Nouvelle bande dessinée

Handicap. 17/10. Nouvelle bande dessinée « Carnet de Santé »

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web santé – Septembre 2014

Thématique de l’émission du 1er au 30 septembre  : formuler positivement vos souhaits et désirs

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web santé – Août 2014

Thématique de l’émission du 1er au 31 août : oser dire non

Handicap – Un fauteuil connecté à Internet

Handicap. Un fauteuil connecté à Internet pour se diriger seul et capable de veiller sur la santé de son utilisateur

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web santé – Juillet 2014

Thématique de l’émission du 30/06 au 4 juillet : diminuer son stress par la simplification de la préparation de ses valises, ses bagages   Durant la période estivale,  les chroniques SANTE/BIEN-ETRE sur RWS ne peuvent être diffusées, en raison de l’absence imprévu d’un programmateur. Je vous prie de bien vouloir m’excuser pour cette suspension momentanée, …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Juin 2014

Thématique de l’émission du 5/06/2014 : Stress et vacances Thématique de l’émission du 12/06/2014 : Se libérer de son stress, de ses angoisses de la préparation de ses vacances pour faire de cette période et de ses congés, un moment d’épanouissement personnel 

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Mai 2014

Thématique de l’émission du 8/05/2014 : Stress et Victimes d’escroquerie Thématique de l’émission du 15/05/2014 : Comprendre le processus qui amène à être victime d’escroquerie Thématique de l’émission du 22/05/2014 : Victime d’escroquerie, la manifestation de nos émotions et leurs impacts dans notre vie quotidienne Thématique de l’émission du 29/05/2014 : Comment passer du sentiment …

Ma chronique SANTE/ BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Avril 2014

Thématique de l’émission du  03/04/2014 : Stress et  examens Thématique de l’émission du 10/04/2014 : Les aspects positifs et négatifs du stress dans la réussite des examens Thématique de l’émission du 17/04/2014 : Adapter sa méthodologie de travail, en fonction de ses modes de fonctionnement, sa personnalité Thématique de l’émission du 24/04/1967 : L’intérêt d’un …

5ème journées nationales des pratiques de santé – Consultation gratuite

Vous vous sentez stressé, vous vous interrogez sur votre situation actuelle personnelle et/ou professionnelle et vous souhaitez avoir des informations sur un accompagnement alliant gestion du stress et thérapie. Partenaire d’Alliance pour la Santé, à l’occasion des 5ème journées nationales des pratiques de santé, je vous propose, lundi 7 avril, sur rendez-vous une consultation gratuite d’une …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Mars 2014

Thématique de l’émission du 6/03/2014 : Stress et sommeil Thématique de l’émission du 13/03/2014 : Les difficultés d’endormissement Thématique de l’émission du 20/03/2014 : L’intérêt de respecter son rythme de sommeil et sa qualité Thématique de l’émission du 27/03/2014 : L’intérêt d’un accompagnement pour comprendre et résoudre ses problèmes de sommeil  

Ma chronique SANTE / BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Février 2014

Thématique de l’émission du 06/02 /2014 : Le jeu comme outil de communication avec son enfant Thématique de l’émission du 13/02/2014 : Comment favoriser le jeu, comme instant de partage, en lien avec notre comportement et notre environnement Thématique de l’émission du 20/02/2014 : Témoignage de Juliette, accompagnatrice d’enfants autistes et de son expérience du …

Ma chronique SANTE / BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Janvier 2014

Thématique de l’émission du mois de 16/01/2014 : Comment concrétiser et réussir ses objectifs pour votre épanouissement personnel et professionnel

Bonne et heureuse année 2014

Je vous remercie mes remerciements pour votre confiance, au long de l’année 2013 et pour l’intérêt porté à mes publications. Je vous souhaite une très bonne année 2014. J’imagine que tout le monde va vous souhaiter une bonne santé, du travail, de l’argent, de l’amour et… beaucoup d’autres choses. Je vous souhaite, également, de vivre …

Santé mentale – Eviter le déclin cognitif

Santé mentale. Sortir de sa zone de confort pour éviter le déclin cognitif

Handicap – Entrprises et situation de santé des candidats ou collaborateurs

Handicap. Comment les entreprises se préoccupent-elles de l’état de santé de leurs candidats ou collaborateurs ?

14/10/2013 – Intervention – Emission Prévention Santé

Mon intervention dans l’émission prévention santé du 14 octobre sur la gestion du  stress et l’accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel

Handicap – Colloque

Handicap. Dpt 03. 18 et 19/10. Colloque. Thème : « sport et santé mentale »

Mobilité professionnelle géographique

La mobilité géographique est une composante de l’activité professionnelle, à l’origine de beaucoup de questionnements, tant pour le salarié que pour sa famille. Les changements peuvent être vécus, au même moment par la cellule familiale, comme ils peuvent être vécus en différés, par exemple, lors de la nécessité, pour l’entreprise du départ d’un salarié, en …

Soins palliatifs – Une équipe d’appui et de conseils

Soins palliatifs. Dpt 93. Une équipe d’appui et de conseils à domicile aux patients, à leur entourage et aux professionnels de santé

La rentrée

  Septembre, le mois de la rentrée. La reprise de la gestion du quotidien familial et professionnel, comprenant les devoirs des enfants, les horaires à respecter pour le travail, l’école, les activités, tout en maintenant l’équilibre familial. Cette période est parfois vecteur de stress. Stress professionnel • Comment vais-je retrouver mon bureau, mon poste à …

Santé mentale – Résultat étude

Santé mentale. Résultat étude. Boire de l’eau serait bénéfique pour l’amélioration substantielle des performances cognitives

Psychiatrie – Résultat étude

Psychiatrie. Résultat étude. Violence des gangs et santé mentale

Sourds et malentendants – Prévention et santé

Sourds et malentendants. Prévention et santé, des vidéos sur le VIH

Santé mentale – Ateliers journaliers pour artistes

Santé mentale. Belgique. Ateliers journaliers pour artistes déficients mentaux et résidence d’artistes contemporains

L’expatriation

Que vous soyez seul(e) ou accompagné(e) de votre famille, l’expatriation est source de questionnement. Elle vous confronte à la découverte de l’inconnu. Vous êtes seul(e), vous faites le choix de vous expatrier, pour travailler, étudier, vous êtes un(e) expatrié(e) préparant votre retour, vous devez gérer : votre déménagement quitter votre lieu de vie quitter vos …

Santé mentale – Résultat étude

Santé mentale. Résultat étude. Les troubles mentaux en augmentation chez les enfants et les adolescents

Santé mentale – 11ème congrès pour la promotion des soins somatiques

Santé mentale. Dpt 13. 12 au 14/06. Programme du 11ème congrès de l’association nationale pour la promotion des soins somatiques en santé mentale

Santé mentale – 62ème semaine annuelle de la santé mentale au Canada

Santé mentale. Canada. 6 au 12/05. 62ème semaine annuelle de la santé mentale. Axe : sensibilisation des jeunes

Seniors – Un annuaire d’offres existantes

Seniors. Un annuaire reprenant les offres existantes : maisons de retraite, services à domicile, centres de conseils, informations aux établissements de santé

Le sommeil

Le sommeil est un temps de récupération physique et psychique. Son temps varie d’un individu à un autre, mais il est essentiel pour l’équilibre de tous. Le sommeil est composé de quatre cycles : phase d’endormissement, sommeil léger et lent, sommeil profond avant de retrouver le sommeil paradoxal. Ces cycles d’une durée moyenne de 90 minutes …

Stress et santé – Vertus du chocolat

Stress, santé. Week-end de Pâques, 6 bonnes raisons de manger du chocolat

Santé mentale – Tensions sociales et pathologies

Santé mentale. Tensions sociales et pathologies psychiques

Dys Guyane. Une association relais

Dys. Guyane. Une association relais entre les familles, les enseignants et les professionnels de santé pour favoriser la réussite scolaire des enfants

Rémunération accompagnement, service

Rémunérer un accompagnement, un service, correspond à la valeur que nous nous donnons et à la valeur que nous donnons à la personne que nous consultons, nous accompagne. Le fait de donner une valeur à notre accompagnement/service est un premier pas, dans la reconnaissance de la valeur de nos expériences, pour les transformer en émulation …

Rémunération séance

Rémunérer un accompagnement, un service, correspond à la valeur que nous nous donnons et à la valeur que nous donnons à la personne que nous consultons, nous accompagne.

Le fait de donner une valeur à notre accompagnement/service est un premier pas, dans la reconnaissance de la valeur de nos expériences, pour les transformer en émulation positive, sur la décision que nous prenons d’investir dans notre Savoir-Etre, notre Savoir-Faire, pour l’amour de nous-même, notre bien-être, notre santé, notre épanouissement personnel et professionnel.

C’est nous donner les moyens, sans jugement, avec bienveillance, de renouer avec nos propres ressources, potentiels, intrinsèques à la personne que nous sommes, dans le respect de nous-même, notre entourage, notre environnement, de reconnaître et de valoriser notre Savoir-Etre/Savoir-Faire, pour exprimer le meilleur de nous.

C’est nous autoriser :

  • à donner du sens à nos choix, décisions,
  • à augmenter confiance et estime de soi,
  • à oser passer à l’action pour être Acteur/Responsable de notre vie, notre épanouissement, notre bonheur
  • être Acteur/Responsable de nos réussites, de la réalisation de nos rêves

par la prise de conscience que nous le méritons, par l’investissement et la richesse de notre capital humain

Pour vous éviter toutes dualités internes et réaliser nos objectifs avec succès, réussite et valorisation, la gratuité va à l’encontre du respect du travail que nous décidons d’engager pour nous-même et avec l’accompagnant.

Rémunérer accompagnement/service, c’est être l’Acteur/Responsable d’un juste donné et recevoir, avec gratitude.

Le juste donné et recevoir, la gratitude contribue au bonheur et à l’épanouissement de Tous.

 

 

Article rédigé et publié par Virginie Lefranc (mise à jour le 7 juin 2017)
Thérapeute, Coach de vie, Consultante
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Savoir-Etre/Savoir-Faire

 

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