Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Meilleurs vœux de belle et douce année

Je vous remercie pour votre fidélité, votre confiance, l’intérêt croissant porté à mes publications, tout au long de cette année et pour vos témoignages, de plus en plus nombreux, source d’émulation, pour vous accompagner, au plus proche de vos besoins. Je vous souhaite une très belle et heureuse année 2018. De changer votre regard pour …

Sept moyens simples pour des journées moins stressantes

Nous recherchons tous à faciliter notre quotidien, à diminuer notre dose de stress journalier. En collaboration avec moi-même, Thérapeute, coach de vie et Agnès Leblanc, Coach en entreprise et pour les particuliers, Cécile Bertrand, journaliste à Madamefigaro nous partage sept moyens simplissimes de rendre notre journée moins stressante. Je vous invite à découvrir son article …

Handicap – Pictogrammes

Pictogramme pour faciliter les gestes du quotidien des personnes atteintes de handicap   S’abonner à ma newsletter

TDAH – Graphiques explicatifs

Graphiques explicatifs sur la vie au quotidien avec une personne atteinte de TDAH   S’abonner à ma newsletter

Cécité et malvoyance – Jeu vidéo pédagogique

Jeu vidéo pédagogique pour sensibiliser les familles et le personnel médical au quotidien des personnes atteintes de cécité et de malvoyance   S’abonner à ma newsletter

Roman pour se libérer de la routine oser s’ouvrir à la nouveauté

Le livre « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » Une lecture sur la sensation d’avoir tout pour être heureux avec le sentiment d’être passé à côté du bonheur Consciemment, nous pouvons avoir le sensation d’avoir tout pour être heureux, des proches aimants, un travail et ressentir malgré tout …

Livre pour changer ses petites habitudes de vie

«Ces petits rien qui changent tout» Un livre sur la possibilité qui nous est offerte, de changer les petites habitudes de notre quotidien, pour notre bien-être L’inconscient vous amène vers ce que vous connaissez, puisque que l’inconnu fait peur. La peur du changement est fonction de votre personnalité, votre vécu, votre environnement. Elle peut vous …

Gérer positivement le stress de la rentrée

Au retour des vacances, nous pensons souvent à tous les points positifs de cette période de détente et percevons l rentrée, comme la fin de la détente, des bonheurs ressentis. La rentrée réalisée, les vacances paraissent bien loin. Comment nous libérer de la nostalgie des vacances passées et aborder positivement notre rentrée ? Percevoir la …

Handicap – Trucs et astuces pour la gestion de son quotidien et l’organisation de ses voyages

Site de trucs et astuces pour aider les personnes à mobilité réduite dans leur quotidien et leur permettre d’organiser des voyages   S’abonner à la newsletter

Dys – Outils d’aide

Outils pour faciliter le quotidien d’un enfant dyspraxique

Dys – Gestion du quotidien des Dyspraxiques

Préconisations pour la gestion du quotidien des personnes dyspraxiques

TDAH – Idées pour aider son enfant

TDAH. 10 idées pour aider son enfant avec trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité au quotidien

Handicap – Mise au point d’une main bionique

Handicap. Mise au point d’une main bionique commandée par le cerveau pour assurer les manipulations du quotidien

Cécité et mal-voyance – Dîner saveurs servi dans le noir

Cécité et mal-voyance. Dpt 35. 30/01. Dîner saveurs sera servi dans le noir pour découvrir comment un non-voyant vit au quotidien l’approche de la nourriture

Outils d’aide de bien-être et de développement personnel

  Le mois de la rentrée, avec son lot de changement et de réadaptation, après une période de repos et de détente, les habitudes, les nouveaux repères ont pris leur place dans votre quotidien, avec pour certains, la mise en éveil de différents facteurs, source de stress Pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel et …

Handicap – Nouveaux équipements pour la maison

Handicap. Votre maison « intelligente » avec les nouveaux équipements pour faciliter votre quotidien

Mon portrait par Claude Lasanté du 10/09/2014 – Qui aimerait se libérer du stress sans devoir changer les autres ?

Trouvez-vous qu’il est réconfortant et reposant d’avoir une vie paisible, malgré les nombreuses situations ou circonstances où vous n’avez aucun contrôle et qui peuvent faire obstacles à cette sérénité recherchée ? Même avec une belle qualité de vie en France, les gens ont souvent l’impression d’être seul parmi la foule et sont soumis à une …

Changement des habitudes, des repères

Les changements qu’ils soient d’ordre personnel (deuil, séparation, étapes de l’évolution de nos enfants, changement du cadre de vie, modification de ses revenus…), et/ou professionnel (changement de poste, évolution de carrière, mobilité géographique…), font partie intégrante de notre vie. Les changements éveillent chez beaucoup d’entre nous, des peurs, des inquiétudes, tant pour nous-mêmes que pour …

Handicap – Cinq nouvelles innovations

Handicap. Cinq nouvelles innovations technologiques pour améliorer son quotidien

Handicap – Service de garde d’enfants

Handicap. Un service de garde d’enfants améliorée à domicile, adapté aux besoins quotidiens des familles « Agrément Qualité enfants malades et porteurs d’un handicap »

Autisme – Explications et témoignages

Autisme. Explications et témoignages sur le quotidien avec un enfant autiste

Dyspraxie – Ses différentes formes

Dyspraxie. Ses différentes formes et ses impacts dans le quotidien

Concrétiser et réussir ses objectifs

Avoir des objectifs contribue au bonheur, mais aussi et surtout lorsque ceux-ci émergent du rêve par leur concrétisation. La réussite de ses objectifs passe donc par la mise en action. Rencontrer des difficultés pour réaliser ses objectifs est source de stress et contribue à une mauvaise image de soi, une perte de confiance en soi. …

Trac et Stress

Le trac et le stress sont souvent associés au milieu artistique, mais ils nous concernent Tous, lorsque nous sommes amenés à nous présenter face à un public, voir à un seul interlocuteur. Le trac est une forme de stress et un processus permettant de se dépasser, d’améliorer ses performances et de transmettre ses émotions au …

Arthrose – Course pour sensibilisation à la pratique du sport

Arthrose. Dpt 75. 15/09. Course pour sensibiliser à l’importance de la pratique du sport au quotidien

La rentrée

  Septembre, le mois de la rentrée. La reprise de la gestion du quotidien familial et professionnel, comprenant les devoirs des enfants, les horaires à respecter pour le travail, l’école, les activités, tout en maintenant l’équilibre familial. Cette période est parfois vecteur de stress. Stress professionnel • Comment vais-je retrouver mon bureau, mon poste à …

Dyspraxie – Gestion du quotidien

Dyspraxie. Gestion du quotidien

Manipulation et perversion

La manipulation peut être présente, dans tous les domaines de votre vie, famille, relations amicales, professionnelles. Elle est destructrice pour vous. Pour le respect de vous, l’image et l’estime de vous, il est nécessaire et salutaire de reconnaître les signaux d’alerte d’un(e) manipulateur(trice) et/ou d’une situation de manipulation et d’en comprendre les mécanismes, en fonction, …

Autisme – Supports visuels

Autisme. Utilisation de supports visuels pour aider l’enfant dans son quotidien à domicile

Le sommeil

Le sommeil est un temps de récupération physique et psychique. Son temps varie d’un individu à un autre, mais il est essentiel pour l’équilibre de tous. Le sommeil est composé de quatre cycles : phase d’endormissement, sommeil léger et lent, sommeil profond avant de retrouver le sommeil paradoxal. Ces cycles d’une durée moyenne de 90 minutes …

Handicap – L’informatique pour améliorer le quotidien

Handicap. Imagination d’un outil informatique pour améliorer le quotidien d’un tétraplégique

Accueil d’un enfant en situation de handicap au sein de la cellule familiale

L’arrivée d’un enfant souffrant d’un handicap est source de beaucoup d’interrogations, tant pour l’enfant que pour les parents. Il y a perte de repères, nécessité à aller vers l’inconnu pour en construire de nouveaux adaptables à l’enfant et au quotidien de l’ensemble de la cellule familiale. L’inconnu étant source de peur, accueillir un enfant handicap …

Sourds et malentendants – Gestion du quotidien

Sourds et malentendants. Un site d’aide pour la gestion du quotidien

TDAH – Gestion comportement au quotidien

TDAH. Gestion du comportement au quotidien

Concrétiser ses objectifs

La concrétisation et la réalisation d’objectifs contribue à l’estime de soi. Le sentiment d’avoir trop de choses à faire, à mettre en place, où de ne pas se sentir à la hauteur, pour les atteindre, est source de stress, décourage, voir encourage à la procrastination. Pour diminuer le stress, avoir l’envie et trouver la motivation, …

Autisme

Autisme. Enquête en cours. Objectif : dresser un bilan de votre quotidien et mieux identifier vos besoins

Autisme. Enquête en cours. Objectif : dresser un bilan de votre quotidien et mieux identifier vos besoins

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