Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel

L’inquiétude

Sans stress «L’inquiétude» Notre inquiétude est la crainte, l’appréhension, la peur de ce qui peut nous survenir, dans un futur proche ou éloigné. Notre inquiétude est une réaction normale de notre organisme face à des impressions, des suppositions en lien avec l’avenir. Elle est le reflet de notre sensibilité, notre humanité. Notre inquiétude est un …

Une belle rencontre

Sans stress «Une belle rencontre»   Notre vie est riche de belles rencontres. Vivre avec le sentiment d’être entourée de négatif nous fait, parfois, oublier que nous sommes entourée de positif. A force de penser et d’entendre dire que nous vivons dans un monde égoïsme, déshumanisé, nous oublions parfois que beaucoup de personnes dans notre …

Etre Acteur/Responsable de ses décisions

  Sans stress «Prise de décisions» Une décision doit être en accord avec nous-même, nos valeurs, nos besoins. Se connaître est donc essentiel. Une décision doit avoir un sens pour soi. Elle ne doit pas être actée pour faire plaisir à autrui, sauf si celle-ci a un sens particulier pour le décideur. C’est le sens …

La solitude

Sans stress «La solitude» La peur de la solitude est bien souvent en lien avec notre peur de ne pas être aimé. S’aimer soi-même, être bienveillant à notre égard permet de donner un sens positif à la solitude. Les moments de solitude sont nécessaires et bénéfiques pour réfléchir positivement sur le sens de notre vie, …

Passer du mental négatif au mental positif

  Une attitude positive contribue au maintien d’une bonne santé et agit positivement dans notre quotidien, dans tous les domaines de notre vie : personnel, professionnel, social… Nous n’avons pas de bouton arrêt des pensées et pourtant Passer d’un mental négatif à un mental positif, c’est possible Par la conscience de nos pensées, par leur …

Commencer l’année, avec confiance, par l’écriture de ses souhaits

En ce début d’année, nous souhaitons nos vœux à vos proches, notre entourage, nos proches et notre entourage nous souhaite également les leurs. Mais pensons-nous à nous souhaiter une belle et heureuse année, à exprimer nos souhaits ? Car qui mieux que nous connaît nos envies ? Nos objectifs ? Notre jardin secret ? Une …

Impression de perdre le contrôle de sa vie

Nous pouvons tous à un moment donné de notre vie, être sujet à « une crise existentielle ». Celle-ci peut survenir suite à un événement particulier ou tout simplement être une succession de ressentis négatifs sur sa vie en général. La vie n’est pas linéaire, nous pouvons Tous être confrontés à un moment de notre …

Handicap – Réaliser court-métrage « fait maison »

Handicap. Participer au changement du regard sur le handicap par la réalisation d’un court métrage « fait maison » sur votre vision du handicap positif et de la résilience

Ma chronique SANTE/ BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Avril 2014

Thématique de l’émission du  03/04/2014 : Stress et  examens Thématique de l’émission du 10/04/2014 : Les aspects positifs et négatifs du stress dans la réussite des examens Thématique de l’émission du 17/04/2014 : Adapter sa méthodologie de travail, en fonction de ses modes de fonctionnement, sa personnalité Thématique de l’émission du 24/04/1967 : L’intérêt d’un …

Thématique de l’émission du  03/04/2014 : Stress et  examens

Thématique de l’émission du 10/04/2014 : Les aspects positifs et négatifs du stress dans la réussite des examens

Thématique de l’émission du 17/04/2014 : Adapter sa méthodologie de travail, en fonction de ses modes de fonctionnement, sa personnalité

Thématique de l’émission du 24/04/1967 : L’intérêt d’un accompagnement pour transformer un stress négatif en positif pour préparer et réussir ses examens

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