Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Gérer son stress et entreprendre avec succès

Nous évoquons, souvent, la notion d’entreprendre en lien avec nos activités professionnelles et pourtant, nous entreprenons, à chaque instant, dans tous nos actes du quotidien. Notre difficulté à entreprendre, sereinement, à oser réaliser nos  projets, nos objectifs, à les concrétiser avec succès, réside dans l’accumulation de nos tâches journalières, le sentiment de devoir être parfait …

Nous positionner pour notre épanouissement

Aucun d’entre nous n’a de bouton arrêt des pensées, mais chacun d’entre nous a la possibilité de passer d’un mental négatif à un mental positif. Vous avez été nombreux à apprécier et à me remercier pour mon article Passer du mental négatif au mental positif Pour répondre au mieux à votre intérêt, vous accompagner sur …

Apprivoiser nos peurs

Les peurs ont toujours fait partie intégrante de tout être humain face à ce qui est perçu comme dangereux, une difficulté inhabituelle. Elles sont un instinct de survie, présent depuis que l’homme est homme. Gérer nos peurs, les transformer en émulation positive, c’est possible Vivre étant la motivation essentielle de tout être humain, nous pouvons …

Passer du mental négatif au mental positif

  Une attitude positive contribue au maintien d’une bonne santé et agit positivement dans notre quotidien, dans tous les domaines de notre vie : personnel, professionnel, social… Nous n’avons pas de bouton arrêt des pensées et pourtant Passer d’un mental négatif à un mental positif, c’est possible Par la conscience de nos pensées, par leur …

Handicap – Equitation adaptée

Dpt 28. Equitation adaptée et accompagnement par le chien pour les personnes en situation de handicap moteur, mental et sensoriel   S’abonner à ma newsletter

Attention et Concentration

Le cd FOCALISATEUR D’ATTENTION Est un outil d’accompagnement Pour focaliser son attention, se concentrer Dans les moments de travail, comme les moments de ressourcements, l’attention et la concentration permettent de mobiliser nos facultés mentales et physiques, sur un sujet, une action à mener. Se procurer l’outil d’aide (enfants et adultes) Le cd DEVELOPPER SA CONCENTRATION …

Handicap – Association d’accueil et d’animation

Dpt 29. Association d’accueil et d’animation destinée à toute personne de handicap mental, moteur et malade psychique   S’abonner à ma newsletter

Dynamiser son mental – Retrouver entrain et bonne humeur

Le cd Comment DYNAMISME MENTAL ET BONNE HUMEUR est un outil d’accompagnement pour contribuer à son entrain, à sa bonne humeur   A l’image de la météo où il ne fait pas soleil tous les jours, ils nous arrivent, certains matins, ou au cours de la journée de ressentir de la morosité, un manque de …

Handicap – Vidéo de leviers pour cité accessible

Vidéo d’exemples simples et concrets, pour compréhension des principaux leviers pour rendre la cité accessible aux personnes handicapées mentales

Dys – La gestion mentale

La gestion mentale, un axe de pédagogie pour la dyslexie, la dysorthographie, la dyspraxie, la dysphasie, la dyscalculie et le TDAH

Handicap – Magazine en version facile à lire et à comprendre

Magazine en version facile à lire et à comprendre pour accessibilité aux personnes en situation de handicap mental

Handicap – Formation pour professionnel et parents

Handicap. Avril. Formation pour les professionnels et les parents. Thèmes : « Introduction au langage non verbal et au décodage des émotions des enfants porteurs d’un handicap mental » et « En classe avec mon Ipad »

Handicap – Proposition modules de formation

Handicap. Proposition de deux modules de formation. Thèmes : « Introduction au langage non verbal et au décodage des émotions des enfants porteurs d’un handicap mental » et « En classe avec mon I-Pad »

Impression de perdre le contrôle de sa vie

Nous pouvons tous à un moment donné de notre vie, être sujet à « une crise existentielle ». Celle-ci peut survenir suite à un événement particulier ou tout simplement être une succession de ressentis négatifs sur sa vie en général. La vie n’est pas linéaire, nous pouvons Tous être confrontés à un moment de notre …

Handicap mental – Livre adapté

Handicap mental. Livre adapté pour les adolescents handicapés mentaux

Handicap mental – Pratiquer le ski

Handicap. La pratique du ski pour les personnes souffrant de handicap mental

Troubles mentaux – Résultat recherche

Troubles mentaux. Résultat recherche. Des séances de thérapie à l’adolescence diminuerait les risques de développement d’un trouble mental

Handicap mental sévère – Association pour l’amélioration de l’accompagnement

Handicap. Association pour l’amélioration de l’accompagnement des personnes atteintes d’un handicap mental sévère

Sclérose en plaques – Résultat recherche

Sclérose en plaques. Résultat recherche. L’alimentation, le sport et la méditation contribueraient à l’amélioration du bien-être physique et mental

Handicap – Représentation théâtrale

Handicap. Dpt 69. 20/06. Théâtre. Représentation de la pièce « 6% working people » ou la sensibilisation au handicap mental

Définition d’un massage thérapeutique associé à un accompagnement

Un massage thérapeutique est un  massage avec une approche holotropique et holistique ou le vécu corporel, psychologique et culturel de l’individu est prise en compte. Il consiste en une gamme de pressions et de manipulations exercées à la surface de la peau. Ces pressions stimulent un nombre important d’éléments douloureux ou un dysfonctionnement interne, sont …

Un massage thérapeutique est un  massage avec une approche holotropique et holistique ou le vécu corporel, psychologique et culturel de l’individu est prise en compte.

Il consiste en une gamme de pressions et de manipulations exercées à la surface de la peau.

Ces pressions stimulent un nombre important d’éléments douloureux ou un dysfonctionnement interne, sont vectrices de la libération d’endorphines, active la circulation sanguine et lymphatique, améliore le transit intestinal, apaise les douleurs musculaires, renforce le système immunitaire, soulage le mental.

Un massage thérapeutique permet le développement de la capacité intuitive par l’affinement de la conscience corporelle, le positionnement du corps, l’écoute respiratoire et contribue à la libération du stress.

La peau et le système nerveux étant intimement lié, ce travail d’écoute corporelle associé ou en suivi d’un accompagnement verbal ou écrit permet un travail thérapeutique dans la globalité d’un individu par l’équilibre entre le corps et l’esprit, dans leur dimension émotionnelle, physique et spirituelle.

Le massage hawaïen KA HUNA, par exemple, est un massage thérapeutique, il répond à l’ensemble de ces vertus.

A ce titre, il est un excellent complément thérapeutique, à une démarche personnelle, avec un thérapeute qui accompagne à l’épanouissement personnel et professionnel, pour :

Etre compris dans sa souffrance

Prendre du recul sur une situation

Comprendre son histoire, son vécu

Retrouver l’estime et la confiance en soi

Trouver ses propres ressources intérieures

Se libérer de sa culpabilité

Se valoriser

Se libérer de ses croyances, des jugements

Apprendre à communiquer autrement

Détecter ses sources de stress et s’en libérer

Proposer des outils d’aide à la gestion du stress et à la prise de décision

Détecter  ses besoins pour s’épanouir personnellement et professionnellement

Apprendre à se respecter pour respecter l’autre

Aider à la reconversion professionnelle

Aider à la préparation des examens

Agir, ne plus subir

Etre

Le massage hawaïen KA HUNA est peu connu en France, à ce titre, il mérite d’être découvert.

Correspondant : Massage Hawaïen KA HUNA

Kahunahands@hotmail.fr

Tel : 07.61.18.33.67

L’enseignement reçu par Vincent s’appuie sur des journées, parfois des nuits d’apprentissage, lors d’une retraite de plusieurs semaines au cœur du Queensland, en Australie, creuset des thérapies alternatives en Océanie. La technique du massage, d’un professionnalisme méticuleux, y est passé aux filtres du respect du corps, de sa compréhension, de son écoute et d’une concentration optimale. Vincent fait partie des quelques masseurs Ka Huna, basée en France, dont la formation a été acquise, hors de nos frontières, au plus proche de la philosophie des guérisseurs Maoris.

Outils d’aide :

Savoir-Etre/Savoir-Faire

Découvrir le programme

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Article rédigé et publié par Virginie Lefranc
Thérapeute, Coach de vie
Auteur de la chronique «Changer son regard»
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Donner du sens
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