Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Webconférence du 6/05/2015 – Impact de vos peurs, croyances, fidélités sur vos activités

Comprendre et se libérer, sans stress,  de l’impact de vos peurs, de vos croyances, de vos fidélités, de votre histoire familiale sur votre activité professionnelle et votre vie personnelle, les deux étant parfois intimement liés. Public concerné : femmes ou hommes en réflexion de développement pour leur activité, pour changer d’orientation professionnelle, hésitent, ont peur …

Oser être soi, oser dire, oser faire

Comment nous libérer de la peur du risque et osez nous mettre en mouvement ? Nous avons tous entendus, dans notre enfance, le mot « attention ». Attention, dans le sens : prends garde. Attention de ne pas tomber, de ne pas te brûler… Et pourtant, malgré cet avertissement, en tant que petit enfant spontané …

Commencer l’année, avec confiance, par l’écriture de ses souhaits

En ce début d’année, nous souhaitons nos vœux à vos proches, notre entourage, nos proches et notre entourage nous souhaite également les leurs. Mais pensons-nous à nous souhaiter une belle et heureuse année, à exprimer nos souhaits ? Car qui mieux que nous connaît nos envies ? Nos objectifs ? Notre jardin secret ? Une …

Boostez sa confiance en soi

Le cd AVOIR CONFIANCE EN SOI est un outil d’accompagnement pour boostez votre confiance en vous Un manque de confiance en soi est vecteur de stress. Les doutes, les peurs occultent nos capacités, le sentiment que tout devient impossible s’ancre en nous. Prendre confiance en soi, avoir confiance en soi, et retrouver la confiance, c’est …

Se détendre, se libérer du stress négatif, apprécier l’instant présent

  Le Cd chasser le stress est un outil d’accompagnement pour gérer et diminuer son stress Le stress vécu quotidiennement sollicite notre organisme qui au fil du temps nous épuise, influe sur notre comportement et notre santé. S’autoriser à se détendre, c’est s’accorder un temps pour soi pour se libérer du stress négatif, se sentir …

Mon portrait par Claude Lasanté du 10/09/2014 – Qui aimerait se libérer du stress sans devoir changer les autres ?

Trouvez-vous qu’il est réconfortant et reposant d’avoir une vie paisible, malgré les nombreuses situations ou circonstances où vous n’avez aucun contrôle et qui peuvent faire obstacles à cette sérénité recherchée ? Même avec une belle qualité de vie en France, les gens ont souvent l’impression d’être seul parmi la foule et sont soumis à une …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Juin 2014

Thématique de l’émission du 5/06/2014 : Stress et vacances Thématique de l’émission du 12/06/2014 : Se libérer de son stress, de ses angoisses de la préparation de ses vacances pour faire de cette période et de ses congés, un moment d’épanouissement personnel 

Psychogénéalogie et Responsabilité

Nos émotions en lien avec le passé de nos aïeux, refoulées, donc non exprimées et entendues, en son temps, sont transmises et restent actives, pour les générations suivantes. Nous sommes Tous fidèles, consciemment et le plus souvent inconsciemment à l’un de nos aïeux. Nos émotions sont le reflet de nos pensées, nos croyances. fidèle à …

Concrétiser et réussir ses objectifs

Avoir des objectifs contribue au bonheur, mais aussi et surtout lorsque ceux-ci émergent du rêve par leur concrétisation. La réussite de ses objectifs passe donc par la mise en action. Rencontrer des difficultés pour réaliser ses objectifs est source de stress et contribue à une mauvaise image de soi, une perte de confiance en soi. …

Trac et Stress

Le trac et le stress sont souvent associés au milieu artistique, mais ils nous concernent Tous, lorsque nous sommes amenés à nous présenter face à un public, voir à un seul interlocuteur. Le trac est une forme de stress et un processus permettant de se dépasser, d’améliorer ses performances et de transmettre ses émotions au …

Mobilité professionnelle géographique

La mobilité géographique est une composante de l’activité professionnelle, à l’origine de beaucoup de questionnements, tant pour le salarié que pour sa famille. Les changements peuvent être vécus, au même moment par la cellule familiale, comme ils peuvent être vécus en différés, par exemple, lors de la nécessité, pour l’entreprise du départ d’un salarié, en …

La rentrée

  Septembre, le mois de la rentrée. La reprise de la gestion du quotidien familial et professionnel, comprenant les devoirs des enfants, les horaires à respecter pour le travail, l’école, les activités, tout en maintenant l’équilibre familial. Cette période est parfois vecteur de stress. Stress professionnel • Comment vais-je retrouver mon bureau, mon poste à …

Manipulation et perversion

La manipulation peut être présente, dans tous les domaines de votre vie, famille, relations amicales, professionnelles. Elle est destructrice pour vous. Pour le respect de vous, l’image et l’estime de vous, il est nécessaire et salutaire de reconnaître les signaux d’alerte d’un(e) manipulateur(trice) et/ou d’une situation de manipulation et d’en comprendre les mécanismes, en fonction, …

Handicap – Un stick pour se libérer du stress

Handicap. Un stick pour exprimer son mécontentement à la vue d’un véhicule mal garé et se libérer de son stress

Accueil d’un enfant en situation de handicap au sein de la cellule familiale

L’arrivée d’un enfant souffrant d’un handicap est source de beaucoup d’interrogations, tant pour l’enfant que pour les parents. Il y a perte de repères, nécessité à aller vers l’inconnu pour en construire de nouveaux adaptables à l’enfant et au quotidien de l’ensemble de la cellule familiale. L’inconnu étant source de peur, accueillir un enfant handicap …

Photo stress et accueil enfant souffrant d'handicapL’arrivée d’un enfant souffrant d’un handicap est source de beaucoup d’interrogations, tant pour l’enfant que pour les parents.

Il y a perte de repères, nécessité à aller vers l’inconnu pour en construire de nouveaux adaptables à l’enfant et au quotidien de l’ensemble de la cellule familiale.

L’inconnu étant source de peur, accueillir un enfant handicap est vecteur de stress, de tensions, voir de sentiments et comportements à tendance anxiogènes. C’est une réaction normale de notre organisme, face à une situation nouvelle stressante.

L’inconnu se situe également dans l’avenir. L’arrivée d’un enfant nous projette plus ou moins dans l’avenir, souhaitant le meilleur pour lui.

Dans le cas d’un enfant souffrant de handicap, les préoccupations des parents sont multipliées.

Elles sont affectives, financières. Elles sont source de grande inquiétude.

Quel avenir pour notre enfant ?
Pourra t-il intégrer une structure scolaire, existe t-il des structures adaptées, si oui où, notre enfant pourra t-il s’intégrer socialement, professionnellement ?
Quel devenir pour notre enfant, après notre disparition ?
…/…

Ses préoccupations sont couplées avec le fait d’annoncer le handicap de l’enfant par, peur de la réaction de l’environnement familiale, amicale, peur du rejet social.

Accueillir un enfant souffrant de handicap nécessite également parfois, des adaptations au sein du foyer et achats de matériel, vecteur de coût.

Accueillir un enfant en situation de handicap, demande des adaptations permanentes, en fonction de l’évolution de l’enfant. Nouvelles structures, nouveaux repères, nouveaux mode d’éducation, nouveaux outils pédagogiques.

L’enfant souffrant d’un handicap demande beaucoup de temps, d’investissement personnel, il peut-être à l’origine d’un décrochage professionnel et de culpabilité au sein de la structure familiale où bien souvent les parents accaparés ont le sentiment de négliger un grand frère, une grande sœur, sans compter la fatigue physique et émotionnelle qui en résulte.

D’autant que parfois, c’est également le renoncement aux activité de loisirs, aux vacances, les vacances étant parfois un parcours du combattant pour trouver un lieu adapté à l’enfant.

Les parents sont dans l’impossibilité et oublient de s’accorder du temps pour eux, l’enfant étant le centre de la structure familiale.

Sans sas de décompression, le dialogue au sein du couple peut souffrir de cette situation, chacun s’enfermant dans, ses propres souffrances, ses interrogations, ses peurs, ses inquiétudes, d’autant que les femmes et les hommes ne réagissent pas toujours de la même manière, mais en fonction de leur sensibilité. Une incompréhension s’installe au sein du couple amenant parfois à une séparation.

Même s’il est difficile d’imaginer les répercussions de l’ensemble des problèmes vécus au quotidien, par les personnes accompagnant un enfant souffrant de handicap, chaque individu réagissant différemment, en fonction de sa personnalité, son environnement, son vécu, les angoisses, les peurs, le  ressentiment sur l’équilibre de la cellule familiale est ressenti ou vécu à un moment donnée, par chacune d’entre elles.

Bien souvent, par manque de temps et par réaction et culpabilité d’avoir un enfant souffrant de handicap, les parents ne peuvent s’exprimer ou refusent de le faire par le sentiment d’être incompris.

Aucun Parent n’est coupable.

Exprimer ses émotions, peut se faire auprès d’un professionnel de l’accompagnement, lorsque nous n’arrivons pas à le faire auprès de son entourage. C’est s’autoriser à :

Vous libérer de toute culpabilité

Exprimer vos angoisses, vos craintes, vos peurs

Vous libérer de votre stress

Vous libérer du jugement sur vous-même, mais aussi d’autrui

Sortir de l’isolement

Vous accorder un temps de réflexion, de prise de recul

D’avoir des outils de communication, de dialogue au sein du couple et avec votre entourage

Vous positionner et positionner l’enfant souffrant de handicap avec ses frères et sœurs

Analyser vos besoins et les adapter aux besoins de l’enfant

Avoir des outils d’aide pour la gestion du quotidien pour vous-même et l’ensemble de la cellule familiale

Avoir des outils d’aide et de gestion à la prise de décisions

Conserver et maintenir votre statut de femme, d’homme tout en étant Parent

Vous épanouir personnellement et professionnellement

Etre à l’écoute de vous pour être à l’écoute de votre enfant handicapé, mais aussi de l’ensemble des Membres de votre fratrie.

C’est votre épanouissement personnel, le regard que vous portez sur la situation, l’attention, la valorisation vis à vis de votre enfant qui lui permet de s’épanouir, de trouver les forces et les ressources pour lui permettre de grandir, d’être.

Le handicap de votre enfant est une partie de vous, il n’est pas vous, au même titre que le handicap de votre enfant est une partie de lui, il n’est pas lui.

 

Dans le prolongement de cet article, je vous invite à découvrir :

Ne dites pas à ma mère que je suis handicapée, elle me croit trapéziste dans cirque

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Le voleur de brosse à dents

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Deux petits pas sur le sable mouillé

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Changer son regard sur le handicap

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Communication par le jeu

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Parler avec son enfant du handicap

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Article rédigé et publié par Virginie Lefranc (mise à jour le 4/12/2015)
Thérapeute, Coach de vie, Consultante
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Savoir-Etre/Savoir-Faire

 

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