Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Meilleurs vœux de douce et lumineuse année

Je vous remercie de votre présence, fidélité, confiance, dans le voyage de ma vie et vous souhaite à Tous une douce et lumineuse année 2019   De changer votre regard  pour donner du sens  à vos expériences passées, présentes, futures et trouver, chaque jour le vent favorable, pour un présent et un avenir, fidèle à …

Avec la rentrée, dites adieu au jugement

La rentrée symbolise, pour nombre d’entre nous,  la fin de la période estivale ou farniente, légèreté ont rythmé notre vie. Evoquer la rentrée, nous rappelle horaires, obligations, contraintes, tant pour nous Adultes que pour les Enfants d’où le blues de fin de vacances, avec parfois angoisse, stress de retourner au travail, reprendre notre rythme, rythme …

Webconférence du 6/05/2015 – Impact de vos peurs, croyances, fidélités sur vos activités

Comprendre et se libérer, sans stress,  de l’impact de vos peurs, de vos croyances, de vos fidélités, de votre histoire familiale sur votre activité professionnelle et votre vie personnelle, les deux étant parfois intimement liés. Public concerné : femmes ou hommes en réflexion de développement pour leur activité, pour changer d’orientation professionnelle, hésitent, ont peur …

Oser être soi, oser dire, oser faire

Comment nous libérer de la peur du risque et osez nous mettre en mouvement ? Nous avons tous entendus, dans notre enfance, le mot « attention ». Attention, dans le sens : prends garde. Attention de ne pas tomber, de ne pas te brûler… Et pourtant, malgré cet avertissement, en tant que petit enfant spontané …

Commencer l’année, avec confiance, par l’écriture de ses souhaits

En ce début d’année, nous souhaitons nos vœux à vos proches, notre entourage, nos proches et notre entourage nous souhaite également les leurs. Mais pensons-nous à nous souhaiter une belle et heureuse année, à exprimer nos souhaits ? Car qui mieux que nous connaît nos envies ? Nos objectifs ? Notre jardin secret ? Une …

Boostez sa confiance en soi

Le cd AVOIR CONFIANCE EN SOI est un outil d’accompagnement pour boostez votre confiance en vous Un manque de confiance en soi est vecteur de stress. Les doutes, les peurs occultent nos capacités, le sentiment que tout devient impossible s’ancre en nous. Prendre confiance en soi, avoir confiance en soi, et retrouver la confiance, c’est …

Se détendre, se libérer du stress négatif, apprécier l’instant présent

  Le Cd chasser le stress est un outil d’accompagnement pour gérer et diminuer son stress Le stress vécu quotidiennement sollicite notre organisme qui au fil du temps nous épuise, influe sur notre comportement et notre santé. S’autoriser à se détendre, c’est s’accorder un temps pour soi pour se libérer du stress négatif, se sentir …

Mon portrait par Claude Lasanté du 10/09/2014 – Qui aimerait se libérer du stress sans devoir changer les autres ?

Trouvez-vous qu’il est réconfortant et reposant d’avoir une vie paisible, malgré les nombreuses situations ou circonstances où vous n’avez aucun contrôle et qui peuvent faire obstacles à cette sérénité recherchée ? Même avec une belle qualité de vie en France, les gens ont souvent l’impression d’être seul parmi la foule et sont soumis à une …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Juin 2014

Thématique de l’émission du 5/06/2014 : Stress et vacances Thématique de l’émission du 12/06/2014 : Se libérer de son stress, de ses angoisses de la préparation de ses vacances pour faire de cette période et de ses congés, un moment d’épanouissement personnel 

Psychogénéalogie et Responsabilité

Nos émotions en lien avec le passé de nos aïeux, refoulées, donc non exprimées et entendues, en son temps, sont transmises et restent actives, pour les générations suivantes. Nous sommes Tous fidèles, consciemment et le plus souvent inconsciemment à l’un de nos aïeux. Nos émotions sont le reflet de nos pensées, nos croyances. fidèle à …

Concrétiser et réussir ses objectifs

Avoir des objectifs contribue au bonheur, mais aussi et surtout lorsque ceux-ci émergent du rêve par leur concrétisation. La réussite de ses objectifs passe donc par la mise en action. Rencontrer des difficultés pour réaliser ses objectifs est source de stress et contribue à une mauvaise image de soi, une perte de confiance en soi. …

Trac et Stress

Le trac et le stress sont souvent associés au milieu artistique, mais ils nous concernent Tous, lorsque nous sommes amenés à nous présenter face à un public, voir à un seul interlocuteur. Le trac est une forme de stress et un processus permettant de se dépasser, d’améliorer ses performances et de transmettre ses émotions au …

Mobilité professionnelle géographique

La mobilité géographique est une composante de l’activité professionnelle, à l’origine de beaucoup de questionnements, tant pour le salarié que pour sa famille. Les changements peuvent être vécus, au même moment par la cellule familiale, comme ils peuvent être vécus en différés, par exemple, lors de la nécessité, pour l’entreprise du départ d’un salarié, en …

La rentrée

  Septembre, le mois de la rentrée. La reprise de la gestion du quotidien familial et professionnel, comprenant les devoirs des enfants, les horaires à respecter pour le travail, l’école, les activités, tout en maintenant l’équilibre familial. Cette période est parfois vecteur de stress. Stress professionnel • Comment vais-je retrouver mon bureau, mon poste à …

Manipulation et perversion

La manipulation peut être présente, dans tous les domaines de votre vie, famille, relations amicales, professionnelles. Elle est destructrice pour vous. Pour le respect de vous, l’image et l’estime de vous, il est nécessaire et salutaire de reconnaître les signaux d’alerte d’un(e) manipulateur(trice) et/ou d’une situation de manipulation et d’en comprendre les mécanismes, en fonction, …

Handicap – Un stick pour se libérer du stress

Handicap. Un stick pour exprimer son mécontentement à la vue d’un véhicule mal garé et se libérer de son stress

Accueil d’un enfant en situation de handicap au sein de la cellule familiale

L’arrivée d’un enfant souffrant d’un handicap est source de beaucoup d’interrogations, tant pour l’enfant que pour les parents. Il y a perte de repères, nécessité à aller vers l’inconnu pour en construire de nouveaux adaptables à l’enfant et au quotidien de l’ensemble de la cellule familiale. L’inconnu étant source de peur, accueillir un enfant handicap …

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