Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel

Faire durer sa relation de couple

Sans stress «Faire durer sa relation de couple» Privilégier le dialogue par une écoute bienveillante et respectueuse. Oser affirmer nos besoins, dans le respect de soi et de l’autre et être attentif au besoin de l’autre. Nous accorder des moments de couple, sans enfants, en dehors de la cellule familiale, un temps d’homme, de femme, …

Apprivoiser l’imparfait

Sans stress «Apprivoiser l’imperfection» La perfection n’existe pas même si l’objectif de tout individu est d’exprimer et de donner le meilleur de lui-même. En souhaitant être parfait à tout prix, nous nous mettons une pression bien souvent par peur de l’échec, du regard d’autrui, un besoin d’être aimé, de satisfaire. La pression, source de stress …

Vieillir fait partie du cycle de notre vie

Sans stress «Vieillir, fait partie du cycle de notre vie» Vieillir fait partie du cycle de notre vie. Pour préparer la société au vieillissement de la population, il appartient à chacun de nous d’accepter, d’apprivoiser le fait de vieillir. Vieillir c’est mûrir et nous accomplir. Vieillir est notre seul moyen pour vivre longtemps Vieillir ne …

Veillesse et veillir

Sans stress

«Vieillir, fait partie du cycle de notre vie»

Vieillir fait partie du cycle de notre vie.

Pour préparer la société au vieillissement de la population, il appartient à chacun de nous d’accepter, d’apprivoiser le fait de vieillir.

Vieillir c’est mûrir et nous accomplir.

Vieillir est notre seul moyen pour vivre longtemps

Vieillir ne signifie pas être vieux dans notre tête, vieillir c’est nous reconnecter à notre âme d’enfant avec la sagesse de l’adulte.

Et vous quel est votre regard ?

Outils d’aide :

Calme, contentement, convergence, créativité pour vieillir apaisée, avec joie

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Se relier à sa beauté intérieure, pour vieillir dans la conscience de ses ressources, ses potentiels

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Equilibrer ses centres d’énergie du corps pour vieillir sereinement

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Se libérer de ses blessures pour vieillir dans l’apaisement, l’épanouissement

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Pardonner par un cheminement intérieur pour vieillir apaisée, sans regrets, rancœurs

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Apprivoiser ses émotions, se libérer du stress

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Pour les personnes agitées, avec des difficultés pour se détendre, à se relaxer, méditer pour retrouver l’apaisement, gérer ses émotions

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Vieillir sans être vieux, par la chaleur de son coeur

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Mieux apprivoiser nos émotions

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Apprivoiser nos peurs

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Aimer sa beauté intérieure

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Perte d’audition, vecteur de décrochage social

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Chronique « Changer son regard » : La solitude

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Chronique réalisée par Virginie Lefranc, le 22/04/2015
Thérapeute, Coach de vie, Consultante
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Gestion stress social et professionnel

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