Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

Meilleurs vœux de belle et douce année

Je vous remercie pour votre fidélité, votre confiance, l’intérêt croissant porté à mes publications, tout au long de cette année et pour vos témoignages, de plus en plus nombreux, source d’émulation, pour vous accompagner, au plus proche de vos besoins. Je vous souhaite une très belle et heureuse année 2018. De changer votre regard pour …

Bilan 1er semestre

Dans quelques jours, nous serons à la moitié de l’année. Une opportunité pour faire un bilan sur la liste de vos souhaits et envies, établie en début d’année. Un bilan personnel et professionnel. Je vous invite, à choisir au moins un souhait, un objectif, sur le plan personnel, puis professionnel non réalisé et/ou dont vous …

Méditation

Le guide gratuit MEDITEZ EN 5 MINUTES Est un outil d’accompagnement sur les bienfaits de la méditation en pleine conscience Dans les moments où nous sommes fragilisés, nos émotions s’éveillent pour nous rappeler des besoins non entendus. Lorsque nos émotions sont présentes, les accepter est salutaire, c’est s’autoriser à ne pas lutter contre, à ressasser …

Webconférence. Fêtes de fin d’année ce qu’elles éveillent en vous

Les fêtes de fin d’année, apparaissent souvent au regard de l’extérieur, comme un moment de joie, de partage, de rencontre familiale, mais quand est-il à l’intérieur de nous-mêmes ? Elles sont parfois, source de stress, de réveil de blessures passées, du sentiment de devoir faire par fidélité familiale, nos croyances. Pour vous permettre d’échanger sur …

A quoi à qui notre passé fait écho dans notre présent

Nos croyances, nos fidélités trouvent leur origine, bien souvent dans notre histoire familiale, mais également dans l’histoire collective, source de mécanismes d’adaptation et de fonctionnement aux Membres de notre Fratrie et par écho à nous-même. Nos croyances, nos fidélités et nos mécanismes d’adaptation, consciemment et inconsciemment, nous impacte personnellement, mais également professionnellement, les deux étant …

Passage à l’heure d’hiver

Le passage à l’heure d’hiver est souvent mal perçu, une source de stress par un temps de luminosité restreint, par l’impression de journées plus courtes, même si les journées sont toujours de 24 heures. Cette sensation est souvent associée à un sentiment de fatigue, du fait que le moment de notre sommeil, donc de notre …

Séances d’été pour son épanouissement personnel et professionnel

Prendre la responsabilité de sa vie est une décision personnelle qui demande des efforts, de la persévérance, d’oser aller vers l’inconnu, mais pas plus difficile que d’avoir le sentiment de devoir faire et de faire, à l’encontre de ses valeurs, pour l’autre, par peur de décevoir, perdre amour, amitié, travail… L’été est une période où …

Webconférence du 6/05/2015 – Impact de vos peurs, croyances, fidélités sur vos activités

Comprendre et se libérer, sans stress,  de l’impact de vos peurs, de vos croyances, de vos fidélités, de votre histoire familiale sur votre activité professionnelle et votre vie personnelle, les deux étant parfois intimement liés. Public concerné : femmes ou hommes en réflexion de développement pour leur activité, pour changer d’orientation professionnelle, hésitent, ont peur …

S’écouter, être écouté et écouter nos interlocuteurs

Si la perte d’audition est vecteur de décrochage social, une des grandes sources de stress, dans notre quotidien est la difficulté à nous écouter, à être écouté, avec le sentiment de ne pas être écouté, entendu, tout en devant être à l’écoute de nos interlocuteurs. Mais d’où vous vient cette difficulté à nous écouter, à …

Oser être soi, oser dire, oser faire

Comment nous libérer de la peur du risque et osez nous mettre en mouvement ? Nous avons tous entendus, dans notre enfance, le mot « attention ». Attention, dans le sens : prends garde. Attention de ne pas tomber, de ne pas te brûler… Et pourtant, malgré cet avertissement, en tant que petit enfant spontané …

Impression de perdre le contrôle de sa vie

Nous pouvons tous à un moment donné de notre vie, être sujet à « une crise existentielle ». Celle-ci peut survenir suite à un événement particulier ou tout simplement être une succession de ressentis négatifs sur sa vie en général. La vie n’est pas linéaire, nous pouvons Tous être confrontés à un moment de notre …

Psychogénéalogie et Responsabilité

Nos émotions en lien avec le passé de nos aïeux, refoulées, donc non exprimées et entendues, en son temps, sont transmises et restent actives, pour les générations suivantes. Nous sommes Tous fidèles, consciemment et le plus souvent inconsciemment à l’un de nos aïeux. Nos émotions sont le reflet de nos pensées, nos croyances. fidèle à …

Stress, généalogie, responsabilité

Nos émotions en lien avec le passé de nos aïeux, refoulées, donc non exprimées et entendues, en son temps, sont transmises et restent actives, pour les générations suivantes.

Nous sommes Tous fidèles, consciemment et le plus souvent inconsciemment à l’un de nos aïeux. Nos émotions sont le reflet de nos pensées, nos croyances. fidèle à celui-ci.

Deux exemples parmi tant d’autres :

– être mal à l’aise, lorsque nous entendons des avions, peut-être la peur transmise des bombardements, vécus par un grand-père, une grand-mère.
– ne pas réussir à avoir d’enfant, peut-être lié au fait qu’un Parent est parti, puis est mort à la guerre, générant la croyance qu’être Parent signifie, inconsciemment, abandonner et mourir
– …

A quoi, à qui notre passé fait écho, dans notre présent ? La psychogénéalogie répond à ce questionnement et permet de donner du sens à notre vécu, voir à notre mal-être.

Cela permet de mettre des mots sur ses ressentis, émotions, de prendre conscience de ses fidélités et croyances, de les accepter, sans jugement, avec bienveillance et de se libérer et de libérer, avec respect, pour les générations futures, des schémas reproductifs inconscients.

Parce que nous sommes porteurs de nos mémoires et que nous avons un devoir vis-à-vis de notre passé, je vous invite à prendre connaissance du texte de Madga Hollander-Lafon, issu de son livre « Quatre petits bouts de pains ».

« Mon seul désir, que vous trouviez confiance en vous-même, que vous soyez capable de vous engagez en personnes libres.

Restez fidèle à vous-même, ne vous désertez pas en croyant répondre à l’attente d’autrui sur vous, ou par peur d’être moins aimés.

Je vous invite à résistez aux influences extérieures, à choisir vos sources d’informations.

N’avalez pas tout ce qu’on vous raconte comme vérité.

Lorsque vous êtes témoin d’une situation que vous ressentez comme inacceptable, humainement injuste, faites-vous confiance.

Discernez, choisissez et devenez responsables de vos choix.

Transformez l’indifférence et l’ignorance sont pour moi la mort de l’homme, la mort de l’humanité.

Pardonner, c’est changer son propre regard sur soi et sur les autres.

Il vous reste à imaginer à œuvrer ensemble, à cultiver de vrais liens, avec moins de peur, pour retrouver l’espérance en l’humanité de l’homme, pour être des témoins vigilants, aujourd’hui, là où vous êtes.

Vous êtes les bâtisseurs de votre vie et vous êtes responsable de votre devenir. »

Je remercie Magda pour son témoignage et pour son message.

La psychogénéalogie permet de mieux connaître notre histoire personnelle, de donner du sens, à notre passé, notre présent, notre avenir pour notre épanouissement personnel et professionnel et celui de notre descendance.

 

Article rédigé et publié par Virginie Lefranc (mise à jour le 9/11/2017)
1Thérapeute, Coach de vie, Consultante
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Savoir-Etre/Savoir-Faire

Newsletter
S’abonner à la newsletter
Me contacter (séance découverte gratuite de 30 mn)

La reproduction partielle ou intégrale des éléments précités et d’une manière générale, la reproduction de tout ou partie de cette article, sur tout support quel qu’il soit, est formellement interdite, sans l’accord écrit et préalable de Virginie Lefranc.

Paiement sécurisé