Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel

La générosité

Sans stress «La générosité» Etre généreux nous renvoie une bonne image de nous. Etre généreux est parfois le masque de nos blessures et souffrances passées. La générosité en réaction à une peur, comme la peur de ne pas, n’être plus aimé nous met en position d’attente, sans garantie d’être satisfait en retour, car nul ne …

Recevoir/Donner

Sans stress «Recevoir/Donner» Nous évoquons, souvent, le juste donner et recevoir. Avoir le sentiment de devoir donner avant de recevoir est parfois la source d’une difficulté à trouver un équilibre, à accepter le recevoir. Nous recevons, dès la petite enfance. La vie, l’amour, les apprentissages… Nous donnons parce que nous avons reçu, recevons, avec notre …

Les nouvelles technologies

Sans stress «Les nouvelles technologies» Tous nouveaux outils, nouvelles technologies ont leur raison d’être lorsqu’ils sont utilisés intelligemment, avec sens. Toute personne ayant acquis des mécanismes restent avant tout un individu avec un savoir-être à développer nécessaire à son libre-arbitre pour une prise de recul sur les informations et les connaissances reçues via les nouveaux …

L’hypocrisie

  L’hypocrisie est le trait de caractère que nous apprécions le moins. Si l’hypocrisie est un manque de sincérité, de nos relations, nous pouvons, également, être hypocrite avec nous-même. L’hypocrisie est source de dualités en nous. Elle affecte nos opinions, nos sentiments, nos besoins, voir nos valeurs, sans tenir compte de notre ressenti. L’hypocrisie crée …

Découvrir sa richesse

Sans stress «Découvrir sa richesse» La richesse basée sur des biens extérieurs, même si elle peut nous générer une forme de sécurité peut également nous renvoyer à la pauvreté et à une forme d’insécurité consciemment et/ou inconsciemment. La pauvreté par peur de perdre ce qui semble acquis, la peur de manquer, le besoin de combler …

Le sourire

Sans stress «Le sourire» Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup. Il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui l’offre. Il ne dure qu’un instant, mais son souvenir est parfois éternel. Les bienfaits du sourire ne sont valables que si celui-ci est bienveillant. Le sourire pour prendre le pouvoir, flatté ou le …

Mieux me connaître

Moi et la philosophie Enfant, je pensais la philosophie inaccessible pour moi. Adulte, la philosophie me passionne, me permet,de donner du sens. En savoir plus… Moi et l’empathie La première que j’ai entendu le mot empathie, en écho à une mission de vieN qui serais la mienne, je suis allée chercher le sens dans le …

Interview Femmes Entrepreneurs Internationales

Je vous invite à découvrir mon interview, du 12 décembre 2016, par Laurence Bernard Animatrice du Groupe Femmes Entrepreneurs Internationales et Membre Affaires de Femmes/Femmes d’affaires.   « Après avoir vécu huit ans, avec un manipulateur pervers narcissique, j’ai pris conscience au travers de cette relation que j’avais fait ma vie, avec une personne identique à …

Bout de l’An et remerciements

Je vous remercie de votre confiance et de l’intérêt porté à mes publications tout au long de cette année. Vos/nos échanges, l’intérêt croissant que vous portez  la richesse de votre capital humain, au développement personnel me permet d’évoluer, d’oser, pour répondre au mieux aux besoins qui sont les vôtres. L’année 2015, m’a permis, en autres …

Le Jeu expression du Je

Sans stress Le jeu expression du je Adulte, jouer n’est pas une régression, mais une évolution. Jouer est une fonction présente, dès notre petite enfance. Jouer nous connecte à la joie, à l’enthousiasme, à la créativité. Adulte, jouer permet de nous reconnecter à notre âme d’enfant , à notre cerveau adaptatif, de travailler nos fonctions …

Rêver et créer

Sans stress «Rêver et créer» La perception de  »l’inoccupation« , »la rêverie« , est vécue, aujourd’hui, par nombre de Parents, pour leurs enfants, comme négatifs, d’où la multitude d’activités proposées. Un enfant inoccupé rêveur est devenu source d’inquiétude pour les Parents et ce, dès la petite enfance. L’inoccupation, la rêverie renvoyant aux Parents la peur que leur enfant …

Faire le deuil

Sans stress « Faire le deuil » Faire le deuil d’une personne, d’une situation nous impacte émotionnellement. Le deuil nous renvoie à l’ultime existence de notre vie, à nos peurs, nos angoisses, associés à un sentiment de perte, de manque. Les trois phases du deuil sont le déni, la colère, la tristesse. Accepter les étapes …

Changer de vie ou ses habitudes de vie

Sans stress « Changer de vie ou ses habitudes de vie » Notre vie est la nôtre. C’est une continuité en fonction d’une évolution. Nous continuons notre vie, tous les jours, à chaque instant, où que nous soyons où que nous allions. Le changement est en nous et à l’extérieur de nous. Le changement est …

Aborder une relation Client Entrepreneur

Sans stress « Aborder une relation Client Entrepreneur » La qualité de la relation est essentielle pour toute vente. Avant d’être des acheteurs ou des vendeurs, nous sommes avant tout des femmes et des hommes, acheteurs potentiels. Une vente est basée sur une offre répondant aux besoins d’un client. Seul le client connaît ses besoins …

Ambiance de travail

Sans stress « Ambiance de travail » Si notre environnement de travail contribue à notre mieux-être, notre mieux-être ne sera réellement ressenti et vécu que si les valeurs humaines au sein de notre entreprise sont présentes et avérées au quotidien. Notre besoin de reconnaissance est satisfait lorsque nous nous sentons accepté, avec nos points forts, …

Aider rime avec accompagnement et non pouvoir

Sans stress « Aider rime avec accompagnement et non pouvoir » Nous ne pouvons pas parler d’aide, quand il y a une forme de pouvoir. Le pouvoir ouvre la porte à la manipulation et empêche une personne de pouvoir être et de se réaliser, dans ce qu’elle est. Aider, c’est accepter l’autre là où il …

Adulte en crise ou crise d’adulte

Sans stress «Adulte en crise ou crise d’adulte» Un mal-être, une situation de crise est une opportunité de questionnement intérieur. Qui je suis ? Où j’en suis aujourd’hui ? Qu’est-ce qui me dérange présentement ? Quels sont mes besoins non entendues ? Quelles sont mes valeurs ? Quel sens donner à ma vie ? Ce …

Agir c’est réussir

Sans stress «Agir, c’est réussir» Mûrir une réflexion est salutaire pour définir clairement un objectif, donner du sens au but souhaité à atteindre, en fonction de ses besoins, ses valeurs. L’anticipation prime l’action. Visualiser un objectif comme réussi avant sa concrétisation est un atout pour en ressentir les bienfaits et crée la motivation. Mais si …

Accepter notre vie, chemin de notre bonheur

Sans stress «Accepter sa vie, chemin du bonheur» L’acceptation des circonstances de notre vie tout comme l‘acceptation de soi, l’accueil de nos émotions évite une lutte inutile. Confronté à une situation ressentie comme dérangeante, insatisfaisante, l’acceptation permet d’orienter nos pensées, nos actions sur ce qui peut être changé et d’être ainsi le conquérant de la …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Décembre 2014

Thématique de l’émission du 4/12/2014 : Les fêtes de fin d’année, ce qu’elles éveillent en nous Thématique de l’émission du 11/12/2014 : Les fêtes de fin d’année sources de conflits intérieurs Thématique de l’émission du 18/12/2014 : Fêtes de fin d’année et fatigue Thématique de l’émission du 23/12/2014 (en avant-première) : S’autoriser à exprimer ses …

Alzheimer – Quatrième édition de l’Université d’été

Alzheimer. Dpt 34. 6 au 9/10. Quatrième édition de l’Université d’été. Thème : approches et enjeux éthiques des maladies chroniques

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web santé – Septembre 2014

Thématique de l’émission du 1er au 30 septembre  : formuler positivement vos souhaits et désirs

Handicap – Chronique radio

Handicap. Chronique radio de présentation de livres pour enfants accessibles aux lecteurs handicapés

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web santé – Juillet 2014

Thématique de l’émission du 30/06 au 4 juillet : diminuer son stress par la simplification de la préparation de ses valises, ses bagages   Durant la période estivale,  les chroniques SANTE/BIEN-ETRE sur RWS ne peuvent être diffusées, en raison de l’absence imprévu d’un programmateur. Je vous prie de bien vouloir m’excuser pour cette suspension momentanée, …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Mai 2014

Thématique de l’émission du 8/05/2014 : Stress et Victimes d’escroquerie Thématique de l’émission du 15/05/2014 : Comprendre le processus qui amène à être victime d’escroquerie Thématique de l’émission du 22/05/2014 : Victime d’escroquerie, la manifestation de nos émotions et leurs impacts dans notre vie quotidienne Thématique de l’émission du 29/05/2014 : Comment passer du sentiment …

Ma chronique SANTE/ BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Avril 2014

Thématique de l’émission du  03/04/2014 : Stress et  examens Thématique de l’émission du 10/04/2014 : Les aspects positifs et négatifs du stress dans la réussite des examens Thématique de l’émission du 17/04/2014 : Adapter sa méthodologie de travail, en fonction de ses modes de fonctionnement, sa personnalité Thématique de l’émission du 24/04/1967 : L’intérêt d’un …

Ma chronique SANTE/BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Mars 2014

Thématique de l’émission du 6/03/2014 : Stress et sommeil Thématique de l’émission du 13/03/2014 : Les difficultés d’endormissement Thématique de l’émission du 20/03/2014 : L’intérêt de respecter son rythme de sommeil et sa qualité Thématique de l’émission du 27/03/2014 : L’intérêt d’un accompagnement pour comprendre et résoudre ses problèmes de sommeil  

Handicap – Nouvelle chronique

Handicap. Nouvelle chronique dans la rubrique « Handibulle » du magazine Bubble Mag

Ma chronique SANTE / BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Février 2014

Thématique de l’émission du 06/02 /2014 : Le jeu comme outil de communication avec son enfant Thématique de l’émission du 13/02/2014 : Comment favoriser le jeu, comme instant de partage, en lien avec notre comportement et notre environnement Thématique de l’émission du 20/02/2014 : Témoignage de Juliette, accompagnatrice d’enfants autistes et de son expérience du …

Ma chronique SANTE / BIEN-ETRE sur Radio Web Station – Janvier 2014

Thématique de l’émission du mois de 16/01/2014 : Comment concrétiser et réussir ses objectifs pour votre épanouissement personnel et professionnel

Douleurs et chirurgie – Résultat étude

Douleurs et chirurgie. Résultat étude. Anxiété et dépression facteurs de risque de douleur chronique après une chirurgie

Fatigue chronique – Résultat étude

Fatigue chronique. Résultat étude. Identification d’un virus responsable de l’état de fatigue chronique

Maladies chroniques – Etude en cours

Maladies chroniques. Une étude pour comprendre les aspects du poids de la maladie dans la vie quotidienne

Douleur chronique – Impact sur ADN

Douleur chronique. Une étude révèle son impact sur l’ADN

Douleur chronique. Une étude révèle son impact sur l’ADN

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