Se poser les bonnes questions


Sans stress

«Se poser les bonnes questions»

Toute situation, événement nous amène à nous interroger, à faire des choix.

Avoir la possibilité de choisir est l’expression de notre liberté.

Et pourtant nombre de décisions éveillent chez beaucoup d’entre nous des dualités internes, entre ce qui nous semble bon et  juste,  nos fidélités, croyances, conscientes et/ou inconscients et nos peurs (peur du jugement, de blesser, de ne pas être à la hauteur, d’échouer…)

Tout part de soi, toute solution est en nous et tout problème à une solution.

Qui mieux que nous connaît, nos besoins, nos valeurs ? Personne

Pour être libre dans toute décision, quatre questions sont essentielles

  • Est-ce j’agis pour lutter contre ou œuvrer pour moi ?
  • Quel sens je donne ou souhaite donner face à l’option de mon choix ?
  • Est-ce que j’agis dans le respect de mes besoins et valeurs ou pour autrui, par conformisme ?
  • Quels sont les avantages pour moi de l’option choisie ?

Si vous oeuvrez, pour avec sens, êtes en accord avec vos valeurs et besoins, que votre décision comporte des avantages pour vous, vous avez la réponse, la solution juste, pour sereinement,  vous respecter, concrétiser vos projets, envies, avec enthousiasme et bienveillance.

Et vous quel est votre regard ?

 

Outil d’aide :

Se libérer du stress, pour sereinement se poser et prendre ses décisions

Se procurer l’outil d’aide

Focaliser son attention dans les moments d’agitation pour sereinement choisir, prendre décision

Se procurer l’outil d’aide

S’apaiser émotionnellement, retrouver confiance en soi pour avec calme et force intérieur faire ses choix, prendre ses décisions

Se procurer l’outil d’aide

Lâcher-prise pour cesser de lutter et décider, choisir, d’œuvrer pour soi

Se procurer l’outil d’aide

Développer sa confiance en soi, se libérer de tout jugement pour sereinement faire choix, prendre décision avec son libre-arbitre

Se procurer l’outil d’aide

S’apaiser émotionnellement, développer son intuition pour positivement prendre décision, faire choix, dans le respect de ses besoins

Se procurer l’outil d’aide

A quoi ? A qui ? notre passé fait écho dans notre présent

Lire l’article

Gestion du temps – Un art de vivre

Lire l’article

Lâcher-prise  : Pourquoi ? Comment ?

Lire l’article

Accompagner ses enfants au rythme scolaire

Lire l’article

Transformer une intention en action

Lire l’article

Oser être soi, oser dire, oser faire

Lire l’article

Concrétiser et réussir ses objectifs

Lire l’article

Impression de perdre le contrôle de sa vie

Lire l’article

Reconversion professionnelle

Lire l’article

Mal-être dans le couple

Lire l’article

Chronique « Changer son regard » : Sentiment de ne pas avoir droit au bien-être

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Exprimer sa passion

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : La raison

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : La parole

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : La tolérance

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Cigale ou fourmi

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Guerrier ou Conquérant

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Etre Acteur/Responsable de ses décisions

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Oser dire non et oser demander

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Oser pour être l’Acteur de ses réussites

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : La performance individuelle

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Le pouvoir

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : L’autorité

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Etre authentique

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Aller à l’essentiel

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Oser dire non et oser demander

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Vouloir avoir raison à tout prix

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Ecouter son corps

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Gérer téléphone et portable pendant ses vacances

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Ado. Qui est tu ?

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Garde des petits-enfants

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Changer de vie ou ses habitudes de vie

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Aider rime avec accompagnement et non pouvoir

Ecouter/Lire

Chronique « Changer son regard » : Adulte en crise ou crise d’adulte

Ecouter/Lire

 

Chronique réalisée par Virginie Lefranc, le 2/02/2017
Thérapeute, Coach de vie, Consultante

Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Savoir-Etre/Savoir-Faire

Newsletter
S’abonner à ma newsletter
Me contacter (séance découverte gratuite de 30 mn)

La reproduction partielle ou intégrale des éléments précités et d’une manière générale, la reproduction de tout ou partie de cette article, sur tout support quel qu’il soit, est formellement interdite, sans l’accord écrit et préalable de Virginie Lefranc

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>