L’essence de la vie


Sans stress

«L’essence de la vie»

Nous parlons souvent de but de la vie. Un but est un objectif à atteindre.

Personnellement, je préfère, pour ma part évoquer l’essence de la vie.

L’essence de la vie, c’est oser s’accorder la liberté d’être soi, pour savourer chaque instant, sans culpabilité, dans la sérénité, l’émerveillement et la joie.

Cette essence est présente, dès notre premier instant de vie.

En ce sens, elle est, fondamentalement, unique pour chacun d’entre nous y compris de nos enfants.

Cette essence nous permet de faire l’apprentissage de la vie, de vivre nos expériences avec nos propres valeurs et besoins.

Pour tout individu, cette prise de conscience, donne la possibilité de choisir d’être heureux, d’exprimer le meilleur de nous-même, avec le sens qu’ils éveillent en nous, responsable de nos actes, respectueux et bienveillant de ce et ceux qui nous entourent.

Etre heureux par l’acceptation de la personne que nous sommes intrinsèquement, sans jugement et avec bienveillance pour exprimer notre être véritable et ainsi contribuer à un monde respectueux et bienveillant.

Etre heureux crée le bonheur en soi et autour de soi.

Et vous quel est votre regard ?

Outils d’aide :

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S’ouvrir à la compréhension de soi, développer sa créativité, son esprit d’initiative

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Une positive attitude pour fidèle à soi-même, se relier à l’essence de la joie, l’enthousiasme, votre âme d’enfant

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Renouer avec sa valeur intérieure, retrouver l’estime de soi par une attitude intérieure fidèle à son essence

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Se motiver rapidement, avec confiance en soi, être plus dynamique mentalement et physiquement pour exprimer le meilleur de soi, fidèle à son essence

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Lecture pour se libérer de la dépendance affective pour oser être, exprimer ce qui intrinsèquement résonne en soi

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Chronique réalisée par Virginie Lefranc, le 3/08/2017
Thérapeute, Coach de vie

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