Les moments de folie


Changer son regard

Sans stress

« Les moments de folie  »

 

Les moments de folie sont des moments de légèreté, de détente, que nous nous apportons à nous-même et parfois aussi à ceux qui nous entourent.

Les moments de folie sont des moments de spontanéité, d’enthousiasme, gage de bonne humeur.

Les moments de folie choisis pour satisfaire son/ses envie(s), oser réaliser son/ses objectif(s), oser être soi, s’ouvrir à de nouvelles expériences et découvertes.

Les folies sont les seules choses que nous ne regrettons jamais.

Beaucoup de créations, de réalisations ont trouvé et trouvent leur source, dans les moments de folie.

En ce sens, les moments de folies contribuent à l’estime, à la confiance en soi, s’ils sont réalisés, dans le respect et la bienveillance de soi et des autres et sont une opportunité pour exprimer notre savoir-être et notre savoir-faire, exprimer le meilleur de nous-même.

Et vous quel est votre regard ?

Outils d’aide :

Lâcher-prise pour s’autoriser à oser

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Se détendre, se relaxer, lâcher-prise, apprécier l’instant présent, se ressourcer, s’ouvrir à la  nouveauté

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Formuler ses envies, ses besoins en affirmations positives,  booster sa confiance et son estime de soi, lâcher prise pour oser créer, réaliser ses envies

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Développer son dynamisme, sa bonne humeur, sa joie pour oser réaliser ses envies

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Apprivoiser son stress, pour lâcher-prise, retrouver dynamisme et enthousiasme pour oser réaliser ses envies

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Chronique réalisée par Virginie Lefranc, le 19/07/2016
Thérapeute, Coach de vie, Consultante

Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Savoir-Etre/Savoir-Faire

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