Être le coach de sa confiance en soi


Mettre l'accent sur ses qualités

Pour renouer avec la confiance en soi, nous devons prendre la décision de mettre l’accent sur nos qualités par la prise de conscience de nos atouts. En finir avec les critiques, les doutes qui dévalorisent et le stress qui en découle.

Coacher sa confiance en soi, au quotidien, c’est possible.

Toute action vient de soi. Les bonnes choses viennent à ceux qui croient en leurs possibilités. Les grandes choses viennent à ceux qui ont la volonté de réussir et sont persévérants. Nous prenons ainsi la responsabilité du/des changements souhaités par notre attitude à être l’acteur de notre vie, pour notre épanouissement personnel et professionnel.

Je vous invite, à découvrir mon article, publié dans le Journal des Femmes, le 18 mars 2016.

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Journal des Femmes

Article publié, en première page de la Rubrique Phénomène de Société

et dans la rubrique Addiction-Psychiatrie-Addiction, Stress-Relaxation, Addiction-Psychiatrie-Peur


Outils d’aide :

Développer sa confiance en soilibéré de tout jugement pour exprimer son Savoir-Etre et son Savoir-Faire

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Un manque de confiance en soi est vecteur de stress. Les doutes, les peurs occultent nos capacités, le sentiment que tout devient impossible s’ancre en nous. Prendre confiance en soi, avoir confiance en soi, et retrouver la confiance, c’est s’autoriser à concrétiser ses objectifs.

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Avoir une mauvaise estime de soi est générateur d’un ressenti de dévalorisation et dinfériorité. Elle génère de la difficulté à se mettre en action, à trouver sa place, liée au sentiment que nous sommes incapable. Retrouver une attitude intérieure est essentielle pour se reconnecter à sa valeur, se rappeler que nous sommes unique et important.

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Boostez sa confiance, en soi en 5 minutes

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Les outils d’aide peuvent être utilisés indépendamment les uns des autres en fonction des besoins ressentis


Article rédigé par Virginie Lefranc. Publié, le 18/03/2016, par le Journal des Femmes

Thérapeute, Coach de vie, Consultante
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Savoir-Etre/Savoir-Faire

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La reproduction partielle ou intégrale des éléments précités et d’une manière générale, la reproduction de tout ou partie de cette article, sur tout support quel qu’il soit, est formellement interdite, sans l’accord écrit et préalable de Virginie Lefranc.

 

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