Etre authentique


Changer son regard

Sans stress

« Etre authentique »

Etre authentique, c’est être honnête avec soi-même, oser et accepter d’être soi.

Oser exprimer ses valeurs, ses besoins, avec sincérité, sans rien attendre en retour.

Etre authentique, c’est accepter ses forces, comme ses faiblesses.

Etre authentique, c’est être dans la conscience de l’instant présent, de ce qui est.

Accepter, avec bienveillance et respect que chacun puisse faire l’expérience de ses choix.

Message et comportement à avoir avec nous-même et nos enfants pour faire l’apprentissage de l’authenticité, de l’honnêteté.

Etre authentique, c’est nous permette et permette à nos enfants de se construire en fonction de ce qui est bon et juste pour nous, pour eux, de vivre nos expériences et de les laisser vivre les leurs, dans le respect de nous-mêmes, d’eux-mêmes, mais également de ceux qui les entourent, libérée de tout jugement et d’attente extérieure.

Etre authentique, c’est écouter sa petite voix, oser être soi, fidèle à soi-même pour exprimer avec authenticité le meilleur de soi, s’épanouir personnellement et professionnellement.

Et vous quel est votre regard ?

 

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Chronique réalisée par Virginie Lefranc, le 28/01/2016
Thérapeute, Coach de vie, Consultante

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La reproduction partielle ou intégrale des éléments précités et d’une manière générale, la reproduction de tout ou partie de cette chronique, sur tout support quel qu’il soit, est formellement interdite, sans l’accord écrit et préalable de Virginie Lefranc.

 

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