Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel

De bonnes relations sociales, dès l’enfance

Le choix de nos mots, nos paroles ont leur importance pour établir des relations sociales respectueuses et bienveillantes, avec notre environnement, et ce dès l’enfance. Pour nous accompagner et accompagner nos enfants, dès l’âge de 7 ans, dans leur apprentissage à savoir-être savoir-faire, pour leur épanouissement, je vous invite à découvrir et à leur partager …

Booster son dynamisme, sa bonne humeur

Outils d’accompagnement pour booster son dynamisme, sa bonne humeur A l’image de la météo, avec le soleil, les nuages, l’orage, nous ressentons la joie, la tristesse, la colère. Nous pouvons donc nous lever de bonne humeur, comme avec un sentiment de morosité. Ce parallèle entre la météo et notre humeur est un clin d’œil pour …

Favoriser les relations

Le cd FREQUENCE SACREE 639 HZ Est un outil d’accompagnement pour favoriser les relations, mieux communiquer Si voir du monde est à la portée de Tous, aller à la rencontre de l’autre nécessite d’avoir confiance en soi, de se libérer de ses peurs, son stress du sentiment de ne pas se sentir à sa place. …

Roman sur le destin

Le livre « Trente-six chandelles » Une lecture sur le destin Nous pouvons parfois avoir le sentiment que notre vie est toute tracée, d’un destin inéluctable, en raison de notre histoire familiale, nos histoires passées. Ce sentiment peut nous laisser penser et à voir les événements comme une fatalité, à être victime d’une malédiction. Nul …

Livres pour aborder l’adolescence

L’adolescence est une étape de la vie, un passage, tant pour l’Adolescent(e) que dans notre rôle de Parent Lectures pour Adolescents et Parents pour une meilleure compréhension et intégration du comportement de nos Adolescents et pour nous Parents adapter notre comportement. Maintenir un dialogue bienveillant est extrêmement important. Lorsque le dialogue devient trop difficile avec …

Livres pour gérer la jalousie

La jalousie entre frères et sœurs, peut s’atténuer avec l’âge, mais non résolue elle peut se réveiller. Si nous devons, par exemple, apporter assistance à un Membre de la fratie ou au moment de l’héritage, à  les rancoeurs passées et enfouies peuvent s’exprimer de façon exacerbées et être source de nouveaux conflits. Accompagner nos enfants …

Se motiver

Le cd MOTIVATOR Est un outil d’accompagnement pour se motiver rapidement Tout commence par soi. La motivation ne vient pas seulement de quelque chose venant de l’extérieur, comme la reconnaissance, de ses proches, de son employeur, une augmentation de salaire, même si elle peut y contribuer. La première des motivations est d’aimer ce que nous …

Mieux dormir

Les cd MIEUX DORMIR Sont des outils d’accompagnement pour favoriser un sommeil de qualité Le sommeil est un temps de récupération physique et psychique. Son temps varie d’un individu à un autre, mais il est essentiel pour l’équilibre de tous. L’insomnie, les difficultés d’endormissement peuvent apparaître, à tout moment de notre vie, en fonction de …

Renouer avec sa performance individuelle

  Le cd MEDITATION 3D Est un outil d’accompagnement au service de sa performance individuelle Le besoin de performance est une émulation bénéfique pour notre santé lorsque la performance est réalisée pour soi, dans le respect de ses besoins, valeurs et non par sentiment de devoir être Parfait en Tous et en Tout. Etre à …

Développer son pouvoir personnel

Le cd DEVELOPPER SON INFLUCENCE PERSONNELLE Est un outil d’accompagnement Pour transformer ressentis positifs et pensées négatifs en positifs Développer son pouvoir personnel, c’est développer sa confiance en soi pour exprimer son intégrité, avec authenticité, sans prise de pouvoir sur autrui. Etre conscient de son pouvoir personnel permet d’oser exprimer le meilleur de soi, d’affirmer …

Lâcher-prise

Le cd LE LACHER-PRISE Est un outil d’accompagnement Pour abandonner ses inquiétudes et retrouver la sérénité Face à une difficulté, une contrariété, nos émotions sont exacerbées et nos pensées se multiplient. Nos pensées ressassantes sont en lien, le plus souvent, avec des suppositions, des impressions. Or les suppositions, les impressions ne sont pas réalité. Pour …

Méditation

Le guide gratuit MEDITEZ EN 5 MINUTES Est un outil d’accompagnement sur les bienfaits de la méditation en pleine conscience Dans les moments où nous sommes fragilisés, nos émotions s’éveillent pour nous rappeler des besoins non entendus. Lorsque nos émotions sont présentes, les accepter est salutaire, c’est s’autoriser à ne pas lutter contre, à ressasser …

Renouer avec son authenticité

Le cd FREQUENCE SACREE Est un outil d’accompagnement Pour réveiller son être intérieur, retrouver son authenticité Le quotidien, la routine nous amène pernicieusement à subir les événements par la sensation de devoir faire et progressivement à l’oubli de soi. Pour réveiller notre être intérieur, renouer avec notre authenticité, il est salutaire de s’accorder des moments …

Attention et Concentration

Le cd FOCALISATEUR D’ATTENTION Est un outil d’accompagnement Pour focaliser son attention, se concentrer Dans les moments de travail, comme les moments de ressourcements, l’attention et la concentration permettent de mobiliser nos facultés mentales et physiques, sur un sujet, une action à mener. Se procurer l’outil d’aide (enfants et adultes) Le cd DEVELOPPER SA CONCENTRATION …

Roman pour se libérer de la routine oser s’ouvrir à la nouveauté

Le livre « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » Une lecture sur la sensation d’avoir tout pour être heureux avec le sentiment d’être passé à côté du bonheur Consciemment, nous pouvons avoir le sensation d’avoir tout pour être heureux, des proches aimants, un travail et ressentir malgré tout …

Se détendre, rêver, écrire, lire

Le cd AU COIN DU FEU est un outil d’accompagnement pour contribuer se détendre, rêver, écrire, lire En période hivernale, le feu de bois nous évoque la chaleur, le bonheur d’un foyer, la danse. Comme par le passé, nous avons avons tendance à nous approcher du feu pour nous détendre, rêver, lire, écrire. Ecouter le …

Contes pour se reconnecter à son âme d’enfant

Les contes sont des lectures pour vous reconnecter à votre imaginaire, retrouver votre âme d’enfant, votre capacité d’émerveillement, libérer votre créativité… En cette période de fêtes, je vous invite à rêver à vous plonger dans le monde merveilleux de l’enfance,  ressortir l’enfant qui est en vous, bien caché sous votre costume d’adulte, seul(e) ou en …

Livres pour un nouveau regard sur le handicap

Notre regard sur le handicap est souvent générateur de dualités internes, source de stress, par le jugement que nous portons sur l’autre, mais également sur nous-mêmes, face à notre incapacité à agir positivement et de façon constructive, avec la personne souffrant de handicap. « Ne dites pas à ma mère que je suis handicapée, elle me …

Livre pour changer ses petites habitudes de vie

«Ces petits rien qui changent tout» Un livre sur la possibilité qui nous est offerte, de changer les petites habitudes de notre quotidien, pour notre bien-être L’inconscient vous amène vers ce que vous connaissez, puisque que l’inconnu fait peur. La peur du changement est fonction de votre personnalité, votre vécu, votre environnement. Elle peut vous …

Ouvrage sur les liens transgénérationnels

L’ouvrage « Aïe, mes aïeux » Un livre sur les liens transgénérationnels, le syndrome d’anniversaire, le non-dit-secret et sa transformation en un «impensé dévastateur» Je vous invite à découvrir ce livre d’Anne Ancelin-Schützenberger, au travers d’exemples tous passionnants et concrets, à prendre conscience : – que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations …

Lâcher-Prise, Se relaxer, Méditer

Le cd MEDITATION PROFONDE est un outil d’accompagnement pour contribuer au lâcher-prise, à se relaxer, à méditer   Après une journée de travail, face à des événements inattendus, mal vécus, vecteurs d’émotion, nous avons tendance à ressasser, à supposer. Cette situation nous éloigne de l’instant présent, de la réalité de ce qui est. Accueillir et …

Livres pour parler de la mort avec ses enfants

Le livre « Si on parlait de la mort » Un ouvrage pour Donner les mots pour comprendre ce qui se passe lorsqu’une personne chère disparaît Dire la vérité à un enfant pour lui permettre de faire le deuil D’exprimer son chagrin De sentir peu à peu que la vie continue et qu’il a le …

Dynamiser son mental – Retrouver entrain et bonne humeur

Le cd Comment DYNAMISME MENTAL ET BONNE HUMEUR est un outil d’accompagnement pour contribuer à son entrain, à sa bonne humeur   A l’image de la météo où il ne fait pas soleil tous les jours, ils nous arrivent, certains matins, ou au cours de la journée de ressentir de la morosité, un manque de …

Roman sur les mécanismes inconscients de transmission de mères en filles

Le livre « Le cercle des femmes » Une lecture sur les mécanismes inconscients de transmission et leurs impacts sur une lignée L’histoire de nos ancêtres, non entendue, est parfois souvent présente dans notre vie, par la reproduction de schémas familiaux, sans que nous en comprenions la raison. Jusqu’au jour, où la conscience de ce …

Roman sur le pardon

Le livre « Pardonne-lui » Une lecture sur la frontière parfois bien floue entre trahison et pardon, amour et vengeance Le pardon est un cheminement personnel propre à chacun de nous. Les événements ou situations dont nous avons souffert ne sont pas forcément tournés contre nous, en tant qu’individu, tel que nous sommes, mais contre …

Roman sur la découverte de son histoire par la photographie

Le livre « Eux sur la photo » Une lecture sur la découverte de son histoire par la photographie La photographie c’est l’utilisation de la lumière pour la fixation d’une image. Les photos sont les souvenirs de notre passé, de notre histoire et parfois l’expression de secret de famille. Je vous invite à découvrir le livre, «Eux …

Roman sur l’amitié et son évolution

Le livre « Les Désiorientés » Une lecture sur l’amitié et son évolution La vie est changement, mouvement. Nous sommes unis, soudés et puis chacun prend son envol, son chemin. Amitié source de séparation, mais également parfois, source de retrouvailles où chacun à évoluer, en fonction de sa personnalité, son vécu, son éducation. Je vous invite à …

Récit d’un parcours intérieur

Le livre « Le monde comme on me parle » Une lecture de ressourcement et de réflexions intérieures Le parcours intérieur est propre à chacun de nous, en fonction de notre personnalité et de notre perception de notre environnement, des événements. Je vous invite à découvrir le récit d’un parcours intérieur, « Le monde comme …

Vivre l’instant présent par la libération de l’égo

Le livre « On est foutu, on pense trop » est un outil d’aide pour observer les pensées de votre égo avec votre passé qui ne peut être changé avec le futur en lien avec vos suppositions, vos impressions Dans un style vivant et plein d’esprit, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements de …

Développer sa confiance en soi et vaincre la peur du jugement des autres

Le cd Comment DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI est un outil d’accompagnement pour vaincre la peur du jugement des autres et sans stress, oser passer à l’action Avoir confiance en soi, libérer de la peur de tout jugement extérieur permet d’oser exprimer notre savoir-être et notre savoir-faire. Oser être soi, osez dire, osez faire, c’est …

Penser positivement et saisir les opportunités qui s’offrent à vous

Le cd SAISIR LES OPPORTUNITES est un outil d’accompagnement pour transformer toute opportunité en action   Penser positivement est salutaire pour conserver son enthousiasme, mais rester au stade de la pensée pour réussir ses projets, envies génère au fil du temps le découragement. Seul le passage à l’action concrétise nos pensées et nous mène sur …

Boostez son estime de soi

Le cd ESTIME DE SOI est un outil d’accompagnement pour boostez son estime de soi Avoir une mauvaise estime de soi est générateur d’un ressenti de dévalorisation et d’infériorité. Elle génère de la difficulté à se mettre en action, à trouver sa place, liée au sentiment que nous sommes incapable. Retrouver une attitude intérieure est …

Boostez sa confiance en soi

Le cd AVOIR CONFIANCE EN SOI est un outil d’accompagnement pour boostez votre confiance en vous Un manque de confiance en soi est vecteur de stress. Les doutes, les peurs occultent nos capacités, le sentiment que tout devient impossible s’ancre en nous. Prendre confiance en soi, avoir confiance en soi, et retrouver la confiance, c’est …

Se détendre, se libérer du stress négatif, apprécier l’instant présent

  Le Cd chasser le stress est un outil d’accompagnement pour gérer et diminuer son stress Le stress vécu quotidiennement sollicite notre organisme qui au fil du temps nous épuise, influe sur notre comportement et notre santé. S’autoriser à se détendre, c’est s’accorder un temps pour soi pour se libérer du stress négatif, se sentir …

Contes pour aider l’enfant à dépasser ses limites et grandir plus sereinement

Les contes thérapeutiques pour enfants sont un outil d’accompagnement à l’apprentissage et à l’épanouissement personnel de l’enfant Les enfants adorent les histoires et plus particulièrement les contes. Les contes sont des outils d’aide à l’apprentissage par la multitude d’idées qu’ils génèrent. Par leurs significations diverses, les contes aident l’enfant à dépasser ses limites et à …

Contes

Les contes thérapeutiques pour enfants

sont un outil d’accompagnement

à l’apprentissage et à l’épanouissement personnel de l’enfant

Les enfants adorent les histoires et plus particulièrement les contes.

Les contes sont des outils d’aide à l’apprentissage par la multitude d’idées qu’ils génèrent.

Par leurs significations diverses, les contes aident l’enfant à dépasser ses limites et à grandir plus sereinement.

Les contes illuminent les yeux de nos enfants et fait vibrer notre âme d’enfant.


Tome 1 – thèmes abordés :

– La confiance en soi

– Les difficultés d’endormissement

– L’énurésie

– La concentration

– L’hyperactivité

– La déculpabilisation

– Le plaisir de manger

– Le deuil

– La colère

– L’autonomie

Se procurer le tome 1

Tome 2 – thèmes abordés

– Rivalités entre frères et soeurs

– Stress, anxiété de la performance

– Manque de confiance en soi, dévalorisation

– Peur de l’inconnu, culpabilisation

– Manque d’autonomie, de confiance en soi

– Découragement, manque d’honnêteté, franchise

– S’adapter à son image corporelle

– Accepter les différences

– L’estime de soi

– Respect de soi et des autres

Se procurer le tome 2
Autres contes pour se connecter à son âme d’enfant

 

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