Les atouts de la thérapie dans ma vie qui aujourd’hui peuvent être les vôtres


  • Comprendre mon histoire, qui suis-je
  • Mieux me connaître
  • Accepter qui je suis avec mes points forts, mais aussi mes points faibles
  • Accepter mes différences
  • Me déculpabiliser
  • Faire la part de ce qui m’appartient, de ce qui appartient à l’autre
  • Etre authentique
  • Agir en fonction de mes besoins
  • Agir en accord avec moi-même
  • Prendre la responsabilité de ma vie
  • Agir ne plus subir
  • Meilleure estime de moi
  • Apprendre à me faire plaisir
  • Apprendre à communiquer autrement
  • Apprendre à dire non
  • Meilleure écoute de mon corps
  • Meilleure gestion de mon temps
  • Mise en place d’outils pour une bonne gestion du stress
  • Moins d’anxiétés, de peurs
  • Vivre l’instant présent
  • Apprécier les petites choses de la vie comme les plus grandes
  • Épanouissement professionnel (reconversion)
  • Épanouissement personnel
  • Meilleure prise de confiance
  • Oser prendre des risques
  • Vivre sans regrets
  • Donner du sens à ma vie, mes actions

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