Adulte en crise ou crise d’adulte


Adulte en crise ou crise d'adulte

Sans stress

«Adulte en crise ou crise d’adulte»

Un mal-être, une situation de crise est une opportunité de questionnement intérieur.

Qui je suis ? Où j’en suis aujourd’hui ? Qu’est-ce qui me dérange présentement ? Quels sont mes besoins non entendues ? Quelles sont mes valeurs ? Quel sens donner à ma vie ?

Ce travail intérieur, se recentrage sur nous est une opportunité pour transformer crise en une expérience enrichissante, en émulation positive pour nous.

Face à l’inconnu, au fort de la tempête, le mal-être est présent avec la difficulté à donner, trouver du sens.

Un travail personnel sur nous-même, c’est accepter ce qui est et a été, pour nous autoriser à être, à nous libérer de nos dualités internes, entre ce qui est ressenti comme bon et juste pour nous et nos croyances, fidélités, peurs, en lien avec notre environnement, notre vécu…) pour fidèle à nous-même, oser être/oser faire.

Nos crises sont des éveils, une opportunité de respect et de bienveillance, avec nous-même. Si nous le décidons, le début du chemin de notre épanouissement personnel et professionnel.

Et vous quel est votre regard ?

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Chronique réalisée par Virginie Lefranc, le 15/06/2015
Thérapeute, Coach de vie, Consultante
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel

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