Accepter notre vie, chemin de notre bonheur


Sans stress

«Accepter sa vie, chemin du bonheur»

L’acceptation des circonstances de notre vie tout comme l‘acceptation de soi, l’accueil de nos émotions évite une lutte inutile.

Confronté à une situation ressentie comme dérangeante, insatisfaisante, l’acceptation permet d’orienter nos pensées, nos actions sur ce qui peut être changé et d’être ainsi le conquérant de la réalisation, la concrétisation de nos besoins et envies, dans le respect de soi.

La vie est faite d’expériences qui sont des opportunités pour nous amener à mieux nous connaître, être respectueux et bienveillant à notre égard et de donner du sens à nos actions, en fonction de ce que nous ressentons comme bon et juste pour nous.

Ce que nous ressentons comme bon et juste pour nous est source d’enthousiasme, de joie.

Le quotidien par sa routine est parfois source d’épuisement, de stress. L’accepter nous ouvre à la possibilité d’oser modifier, une/des habitudes, un instant, quelques jours, voir sur le long terme.

L’acceptation permet de lâcher-prise, de renouer avec le bonheur d’être, de faire.

Tout passe par soi, le bonheur est subjectif, il est propre à chacun de nous, le fait d’être en accord avec nous-même est le chemin de la sérénité, de l’apaisement, de notre épanouissement personnel et professionnel.

Et vous quel est votre regard ?

 

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Chronique réalisée par Virginie Lefranc,  mise à jour le  24/08/2017
Thérapeute, Coach de vie

Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
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